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長期手淫是否影響身高及如何促進(jìn)長高

我的爸爸有168CM,我媽媽又148CM,我現(xiàn)在只有158CM,我小學(xué)到初中都是一年長5CM!15歲我每天都喝牛奶,有時(shí)做一些俯臥撐和下蹲和跑2000米!但是我從12歲手淫到現(xiàn)在,不知道影響身高嗎?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    劉怡潼 主治醫(yī)師

    廣東省第二人民醫(yī)院

    三級甲等

    生殖醫(yī)學(xué)中心

    長期手淫可能會(huì)對身高產(chǎn)生一定影響,身高的增長還受遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠和疾病等多種因素的綜合作用。 1.遺傳:身高很大程度上受父母遺傳基因的影響。父母身高較矮,子女身高可能相對受限,但通過后天努力也能在一定程度上改善。 2.營養(yǎng):充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對身高增長至關(guān)重要。每天喝牛奶是不錯(cuò)的選擇,但飲食應(yīng)多樣化。 3.運(yùn)動(dòng):適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),如俯臥撐、下蹲和跑步,有助于刺激骨骼生長,但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式的合理性。 4.睡眠:良好且充足的睡眠能促進(jìn)生長激素的分泌,有利于身高增長。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮砀?,如內(nèi)分泌疾病等,如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。 總之,長期手淫對身高的影響不是絕對的,但應(yīng)盡量避免。同時(shí),要綜合采取多種措施來促進(jìn)身高的增長,如有身高增長異常的擔(dān)憂,建議到正規(guī)醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生。

    2025-03-03 05:11
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好,根據(jù)您的描述建議最好戒除手淫啊,容易引發(fā)早泄,發(fā)育異常的,也容易引發(fā)腎虛的可能手淫會(huì)引發(fā)身高的啊,建議最好平時(shí)多鍛煉,規(guī)律的生活作息,不要熬夜,慢慢調(diào)理會(huì)長高的醫(yī)生詢問:

    2016-01-02 18:47
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    頻繁手淫會(huì)導(dǎo)致腎精丟失多度而引起腎虛,出現(xiàn)陽痿,早泄,腰膝酸軟,乏力,頭暈等癥狀,危害身體健康~。

    2016-01-02 16:47
就醫(yī)問藥

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  • 王斌

    主任醫(yī)師 副教授

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李斌

李斌 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長輸卵管性不孕、腹腔鏡技術(shù)在不孕癥治療中的運(yùn)用。

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馬春芬

馬春芬 / 主任醫(yī)師

擅長:擅長運(yùn)用中醫(yī)藥治療不孕不育、痛經(jīng)、閉經(jīng)、崩漏、月經(jīng)不調(diào)、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、盆腔炎性疾病、輸卵管阻塞、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥、月經(jīng)前后諸癥、絕經(jīng)前后諸癥、帶下病、妊娠病、產(chǎn)后雜病等。尤其對痛經(jīng)、閉經(jīng)、不孕、多囊、肌瘤更為見長。

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