女士，您好！根據(jù)你的描述，我們知道您三年前，下雨著涼，導(dǎo)致出現(xiàn)了全身疼痛的“全身性關(guān)節(jié)炎”癥狀，現(xiàn)在吃藥不起作用，希望了解在吃、喝、住等生活上咋注意。參考意見(jiàn)：吃、喝方面：可選用生姜、大棗、紅豆、蔥仁、山藥等易于消化吸收且富有營(yíng)養(yǎng)的粥、湯，使患者健脾開(kāi)胃，扶正固本。避免居住的環(huán)境潮濕即可。祝你早日康復(fù)！

您好，你的膝關(guān)節(jié)疼痛癥狀中醫(yī)認(rèn)為是由于受涼勞損等造成的氣滯血瘀、氣血不通疼痛，可以針灸防治。正常飲食，不能受涼。痛則不通，建議及早采用針灸活血止痛的方法治療，通經(jīng)活絡(luò)、活血化瘀，配合灸療效果更好。

全身關(guān)節(jié)痛，可見(jiàn)于類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，骨性關(guān)節(jié)炎等建議你去做以下檢查，血常規(guī)，尿常規(guī)，血沉，C反應(yīng)蛋白，類(lèi)風(fēng)濕因子，相關(guān)關(guān)節(jié)的X線片，診斷明確之后，積極治療，飲食上以清淡為主醫(yī)生詢問(wèn)：雙手的關(guān)節(jié)有沒(méi)有腫痛？

你好你這種情況要避免風(fēng)寒濕邪侵襲，注意勞逸結(jié)合保持正常的心理狀態(tài)。建議多吃黃豆芽、綠豆芽、絲瓜、冬瓜等食物，不宜吃羊肉及辛辣刺激性食物。