腸胃炎反復(fù)發(fā)作，生活中保養(yǎng)需注意飲食規(guī)律、衛(wèi)生、清淡，避免刺激性食物，注意保暖，保持良好情緒，規(guī)律作息等。 1. 飲食規(guī)律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。 2. 飲食衛(wèi)生：選擇新鮮、干凈的食材，防止細菌、病毒感染。 3. 飲食清淡：少吃油膩、辛辣、生冷、高鹽、高糖食物，如油炸食品、辣椒、冰淇淋、咸菜、糖果等。 4. 避免刺激性食物：減少咖啡、濃茶、酒精等的攝入，以免刺激胃腸道。 5. 注意保暖：尤其是腹部保暖，防止著涼導(dǎo)致胃腸功能紊亂。 6. 保持良好情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以免影響胃腸神經(jīng)功能。 7. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，避免熬夜，有利于胃腸功能的恢復(fù)。 總之，腸胃炎患者在生活中要多方面注意保養(yǎng)，長期堅持良好的生活習(xí)慣，有助于減少腸胃炎的發(fā)作，提高生活質(zhì)量。如果腸胃炎發(fā)作頻繁或癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。

治療慢性腸炎最重要的是注意飲食.雖然不必如急性腸炎患者那般的限制飲食但仍然要謹慎由于慢性腸炎會導(dǎo)致長期的腹瀉容易營養(yǎng)不良最好是多攝取營養(yǎng)豐富以及容易消化的食物.生蔬菜及腌漬物要避免以煮熟的食物為佳.嚴重腹瀉須改為流質(zhì)食物肉類方面要選用脂肪少而且柔軟的肉類不妨多吃些魚避免飲酒,果汁或冰牛奶.如果飲用牛奶則須加熱為宜.

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