正常人心率會受多種因素影響，如年齡、體質、疾病、藥物、情緒等。一般來說，在一定范圍內的波動是正常的，但也可能提示某些健康問題。 1. 年齡：兒童心率通常比成年人快，隨著年齡增長會逐漸減慢。 2. 體質：經常運動的人心肌功能較好，靜息心率可能相對較慢；而體質較弱者可能稍快。 3. 疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M、貧血等疾病可能導致心率加快。 4. 藥物：某些藥物如阿托品、腎上腺素等會使心率增快。 5. 情緒：緊張、焦慮、激動等情緒變化會引起心率波動。 如果您發(fā)現自己的心率經常超出正常范圍，或伴有心慌、胸悶等不適，建議及時就醫(yī)，進行心電圖、心臟超聲等檢查，以明確原因。同時，保持良好的生活習慣，如適量運動、規(guī)律作息、均衡飲食等，有助于維持心臟健康。

您好,看了您的癥狀,個人建議您口服谷維素和安神補心丸調理平時以清淡而富含蛋白質、維生素的飲食為宜，生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

你好，根據你的情況，這樣的心率是正常的。正常情況下心率范圍是：90到100次每分鐘。運動后心率增快是正常的。因為人體需要更多的氧氣，血液循環(huán)就加快了，心率也就增快了。建議不要劇烈的運動，平時有氧運動對身體最好，既散步，慢跑等。飲食上少吃油膩的食物。

你好，正常心跳60-100次/分，超過100次/分就是心動過速。運動稍快120次是正常心率。因不能面診患者，無法全面了解病情，以上建議僅供參考，具體診療請一定到醫(yī)院在醫(yī)生指導下進行！