你好，牛皮癬的預(yù)防措施，1、多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。2、三大忌口：忌酒、忌海鮮、忌辛辣。關(guān)于忌口，應(yīng)該視個(gè)體差異而定，一味忌口，將使人體喪失大量營(yíng)養(yǎng)，不利病情好轉(zhuǎn)。3、溶血性鏈球菌感染是本病的一誘發(fā)因素，盡可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的發(fā)生。一旦發(fā)生應(yīng)積極對(duì)癥治療，以免加重牛皮癬。經(jīng)常因扁桃腺化膿而誘發(fā)本病或加重本病的建議行扁桃腺摘除術(shù)。4、消除精神緊張因素，避免過于疲勞，注意休息。5、居住條件要干爽、通風(fēng)、便于洗浴。6、清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染，如紅、腫、熱、痛，影響治療，使病程延長(zhǎng)。7、牛皮癬臨床暫時(shí)痊愈后，其免疫功能、微循環(huán)、新陳代謝仍未完全恢復(fù)正常，一般需要2-3個(gè)月后才能復(fù)原。

按所描述的說，考慮到忌酒、忌海鮮、忌辛辣，多食富含維生素類食品，如新鮮水果、蔬菜等。清洗患處時(shí)，動(dòng)作要輕揉，不要強(qiáng)行剝離皮屑，以免造成局部感染。

你好，飲食生活方面，牛皮癬患者應(yīng)該少吃或者是不吃辛辣刺激性食物，尤其是處于進(jìn)行期的患者，更應(yīng)該做好忌口;另外，患者要注意避免飲酒，白酒、啤酒、米酒、葡萄酒等酒類都是很容易誘發(fā)或者加重牛皮癬的;除了忌口的食物，牛皮癬患者平時(shí)可以多吃一些富含維生素C、維生素E、維生素A的食品，這些食物大多能夠有效的緩解病情。以上是對(duì)“預(yù)防牛皮癬的常識(shí)有哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

牛皮癬病因是人體的表皮細(xì)胞異常角化，過度增生，凋亡過快，皮損面局部的汗腺、皮脂腺、毛囊不能正常代謝所形成的。牛皮癬有三大臨床癥狀表現(xiàn)銀白色鱗屑、薄膜現(xiàn)象、點(diǎn)狀出血。注意日常生活中良好的預(yù)防工作，勞逸結(jié)合，避免熬夜，飲食清淡，多運(yùn)動(dòng)，同時(shí)要注意合理的進(jìn)行治療。注意預(yù)防感冒和扁桃體炎，因?yàn)榧?xì)菌和病毒感染往往會(huì)引起牛牛皮癬的復(fù)發(fā)。日常生活中應(yīng)盡量避免各種物理性和化學(xué)性外傷，如燙傷、凍傷、化學(xué)燒傷、動(dòng)物或昆蟲叮咬、搔抓、針刺、染發(fā)、挫傷等，這些都是牛皮癬的誘因，牛皮癬患者因盡可能的避開這些因素。中醫(yī)藥治療牛皮癬可合理的身體內(nèi)部機(jī)能的有效調(diào)節(jié)，在治療的過程中加快皮損癥狀的修復(fù)過程，并達(dá)到事半功倍的療效。