腳被砸腫后，要想盡快恢復(fù)，需要綜合采取多種措施，包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、藥物治療等。 1. 休息：受傷后應(yīng)立即停止活動(dòng)，避免受傷的腳負(fù)重，讓其得到充分的休息，以促進(jìn)組織修復(fù)。 2. 冰敷：在受傷后的 24 - 48 小時(shí)內(nèi)，用冰袋或冷毛巾敷在受傷部位，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，能減輕腫脹和疼痛。 3. 包扎：使用彈性繃帶適度包扎受傷的腳，注意不要過緊，以免影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷的腳抬高，高于心臟水平，有助于促進(jìn)血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可以外用云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，口服跌打丸、活血止痛膠囊等，以消腫止痛、活血化瘀。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 6. 就醫(yī)檢查：如果腫脹嚴(yán)重、疼痛劇烈或活動(dòng)受限，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，通過 X 光等檢查排除骨折等嚴(yán)重情況。 總之，腳被砸腫后要采取正確的處理方法，同時(shí)密切觀察癥狀變化。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。

你好，你的情況是軟組織損傷引起的。早期在肢體周圍放置冰袋或作冷敷，一般在24～48小時(shí)后，改用熱敷，促進(jìn)局部淤血吸收。建議可以用紅花油，或活血藥酒等外涂患處，內(nèi)服活血化瘀止痛的藥物如獨(dú)一味等。減少活動(dòng)，抬高患肢。

根據(jù)您的描述您上述情況屬于腳受傷之后處理的問題，其實(shí)你存在上述損傷，那么短期還是應(yīng)該積極藥物消腫止痛的之后可以選擇冰敷患處，超過24小時(shí)以上可以熱敷，并且可以選擇藥物止血止痛治療的

如果腳腫了，建議用冷水敷，促使毛細(xì)血管收縮，減輕水腫如果腳腫了，建議用冷水敷，促使毛細(xì)血管收縮，減輕水腫，腫消后如果有淤血就要熱敷

你好，你這種情況是外傷后組織水腫導(dǎo)致的你這種情況治療的話可以吃點(diǎn)消脫止，平時(shí)用溫水泡洗一下。祝身體健康