肺炎傳染后不必過于驚慌，應保持冷靜，積極采取措施。包括及時就醫(yī)、做好隔離、注意休息、合理飲食、密切觀察癥狀等。 1. 及時就醫(yī)：前往正規(guī)醫(yī)院的呼吸內(nèi)科就診，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、胸部 X 線或 CT 等，以明確肺炎的類型和嚴重程度。 2. 做好隔離：避免與他人密切接觸，防止傳染給他人。單獨居住在通風良好的房間，佩戴口罩。 3. 注意休息：保證充足的睡眠，避免勞累，有助于身體恢復。 4. 合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、蔬菜、水果等，增強免疫力。 5. 密切觀察癥狀：關(guān)注體溫、咳嗽、呼吸等癥狀的變化，如有加重及時告知醫(yī)生。 6. 遵醫(yī)囑用藥：醫(yī)生可能會根據(jù)病情開具抗生素（如阿莫西林、頭孢呋辛酯、左氧氟沙星）、止咳祛痰藥（如氨溴索、氨溴特羅）等，務必遵醫(yī)囑用藥。 肺炎傳染后只要積極治療，做好防護和護理，多數(shù)患者是可以康復的。但要重視病情，不可掉以輕心。

大多數(shù)肺炎是不傳染的。成人肺炎的細菌感染，以肺炎鏈球菌最常見，其他病原體包括厭氧菌、金黃色葡萄球菌、流感嗜血桿菌、肺炎衣原體、鸚鵡熱衣原體、沙眼衣原體和其他革蘭氏陰性桿菌等很多種。這些病原體可能通過人們之間的接觸，或者通過人和物的接觸傳播，但是哪怕感染了這些病原體，只要自身免疫力健全，就不會得肺炎。往往是機體抵抗力下降時，病原體才會乘虛而入，使人發(fā)病。