10 歲小孩來月經(jīng)后身高是否還能增長，受多種因素影響，包括遺傳因素、營養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運動情況以及激素水平等。 1.遺傳因素：孩子的身高很大程度上由父母的身高決定。如果父母身高較高，孩子通常有更大的長高潛力。 2.營養(yǎng)狀況：充足且均衡的營養(yǎng)對身高增長至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜和水果。 3.睡眠質(zhì)量：生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛。孩子應(yīng)保證每天充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于身高發(fā)育。 4.運動情況：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球、游泳等，可以刺激骨骼生長。 5.激素水平：月經(jīng)初潮后，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，但只要激素水平穩(wěn)定，未出現(xiàn)異常，一般不會明顯影響身高增長。 總之，10 歲來月經(jīng)的孩子仍有長高的可能。家長應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，如有疑慮，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童內(nèi)分泌科就診，評估孩子的生長發(fā)育情況。

早熟帶來的代價可能是巨大的,孩子們和家長或許要面對一些成人才面對的話題,如避孕性病等.

孩性早熟怎么辦？女孩性早熟怎么治療？在孩子有性早熟特征表現(xiàn)的時候，應(yīng)當(dāng)及時帶孩子到醫(yī)院檢查，并且接受系統(tǒng)正規(guī)治療的同時家長還應(yīng)當(dāng)注意飲食、睡眠、運動、治療等：飲食方面：很多矮小兒童的家長，常常認(rèn)為孩子矮小是因為平時食量過小或挑食過于明顯造成，其實，現(xiàn)在的孩子，因為營養(yǎng)不足而造成矮小的幾乎不存在了。反而是營養(yǎng)過剩者常見。營養(yǎng)過剩，是目前造成性早熟發(fā)病率逐年增高的主要原因之一。無論是矮小還是性早熟兒童，在飲食方面，都是以平衡的飲食為好，即葷菜、素菜合理搭配，粗糧、細(xì)糧均衡攝入?？傮w來說，食譜相對廣一點更好。有些家長在發(fā)現(xiàn)孩子性早熟后，限制孩子飲食過多也不好。由于是生長發(fā)育期兒童，基本營養(yǎng)素還是要保證的。建議每天能堅持喝1~2袋牛奶，1個雞蛋（不管采用何種烹飪方式，也不管是單獨食用還是通過加入菜中還是湯中，只要燒熟就行），其他葷菜需要適當(dāng)限制。雖然牛奶、雞蛋也不能保證安全，但過于限制肯定不利睡眠方面：由于生長激素是人類長高的最主要激素，生長素的分泌主要是在深睡眠時分泌。因此，保證較充足的睡眠也很重要。學(xué)齡期兒童，一般需要每天8~9小時睡眠時間。能早點入睡當(dāng)然更好，但入睡的早遲不需要特意強調(diào)，并非一些人所理解的生長素只是幾點鐘分泌，只是與睡眠深度和總時間相關(guān)?，F(xiàn)代人的入睡時間都比過去遲，但不未因此更矮，而是因營養(yǎng)改善、疾病得到及時、有效控制等有所提高。運動方面：由于運動也是促進(jìn)生長素分泌的一種方式，不論治療與否，適當(dāng)運動有利于長高。有利于長高的運動為有氧運動。有氧運動的定義是：①中等強度（運動強度過大，過小都不好，剛停下時心跳在120~150次/分較合適），②有規(guī)律、連續(xù)性運動，③每次不少于20分鐘（對于需要減輕體重者，最好能達(dá)到每次半小時），④盡量在戶外（萬物生長靠太陽，人類的生長也一樣。北方地區(qū)人身高之所以比南方更高，有氣候因素，也有日照時間因素。

你好，這個情況考慮屬于是激素紊亂導(dǎo)致可鞥，建議最好到醫(yī)院看下激素情況