23 歲總膽固醇 5.3,相關(guān)指標(biāo)意義及應(yīng)對(duì)
我虛歲23,總膽固醇5.3,甘油三酯0.61glu標(biāo)準(zhǔn)3.9~6.1BS標(biāo)準(zhǔn)3.6~6.1.空腹測(cè)的值
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回答2
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諸小弟 主治醫(yī)師
上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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23 歲總膽固醇 5.3,需要關(guān)注。這涉及生活方式、遺傳因素、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)量、基礎(chǔ)疾病等。 1.生活方式:長(zhǎng)期熬夜、精神壓力大等不良生活方式可能影響膽固醇代謝。應(yīng)保持規(guī)律作息,充足睡眠,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)壓力。 2.遺傳因素:部分人可能因遺傳存在膽固醇代謝異常。若有家族史,更要密切監(jiān)測(cè)。 3.飲食習(xí)慣:高油高脂、高糖食物攝入過(guò)多易導(dǎo)致膽固醇升高。需均衡飲食,多吃蔬菜水果。 4.運(yùn)動(dòng)量:缺乏運(yùn)動(dòng)可使膽固醇在體內(nèi)堆積。應(yīng)每周進(jìn)行至少 150 分鐘的中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng),如快走、慢跑等。 5.基礎(chǔ)疾?。喝缣悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,可能影響膽固醇水平。要積極治療原發(fā)疾病。 總之,23 歲總膽固醇 5.3 雖不一定意味著嚴(yán)重問(wèn)題,但要重視,通過(guò)改善生活方式、定期體檢等進(jìn)行管理。必要時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用他汀類藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀,或貝特類藥物如非諾貝特等。
2025-02-23 17:57
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好。BS9.5已經(jīng)高出正常范圍,可以到醫(yī)院內(nèi)分泌科做糖耐量實(shí)驗(yàn)來(lái)確定是不是糖尿病。其他幾項(xiàng)都在正常范圍。
2015-12-28 17:57
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什么是膽固醇? 膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»
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