15歲孩子手淫三年，是否影響長高，取決于多種因素，如遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。 1.遺傳：孩子的身高受父母遺傳基因影響較大。父親身高 175cm，母親身高 159cm，孩子的身高有一定的遺傳基礎(chǔ)。 2.營養(yǎng)：充足且均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關(guān)重要。包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的攝入。 3.睡眠：良好的睡眠有助于生長激素的分泌，促進(jìn)身高增長。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，能刺激骨骼生長。 5.內(nèi)分泌：長期頻繁手淫可能影響內(nèi)分泌平衡，間接影響生長發(fā)育。 綜合來看，孩子目前 172cm，雖然手淫可能對身體有一定影響，但只要注意改善生活習(xí)慣，保證充足營養(yǎng)、良好睡眠和適量運(yùn)動(dòng)，仍有繼續(xù)長高的可能。建議到正規(guī)醫(yī)院做骨齡檢測，評估生長潛力。

在于運(yùn)動(dòng)和營養(yǎng)方面的問題,要多吃含鈣食物如牛奶瘦肉蛋白質(zhì)也很重要,魚里面有豐富的蛋白質(zhì)和鈣.要堅(jiān)持每天一枚雞蛋雞蛋里面含有膽堿不僅增強(qiáng)你的記憶力還有豐富的蛋白質(zhì).每天按照食物金字塔去吃.并且要多運(yùn)動(dòng),做一些拉伸關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng),跳跳繩打打籃球一類的....

您好！身高受遺傳及發(fā)育期營養(yǎng)狀況影響，如果骨線沒閉合，正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發(fā)育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個(gè)人是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)，客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化，避免偏食，保證營養(yǎng)均衡。多吃富含鈣質(zhì)的食物，如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)有助于長高。4.勞逸結(jié)合，保證充足的睡眠。

您好，身高取決于幾個(gè)因素，首先是遺傳因素，占70％，此外，取決于其他條件，包括運(yùn)動(dòng)、營養(yǎng)、環(huán)境和社會(huì)因素等。要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，尤其是含有中

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。