秋季皮膚干燥易抓破，可能是氣候干燥、皮膚缺水、維生素缺乏、過敏反應(yīng)、皮膚疾病等原因所致。 1. 氣候干燥：秋季空氣濕度降低，皮膚水分散失加快。應(yīng)適當(dāng)增加室內(nèi)濕度，使用加濕器。 2. 皮膚缺水：日常飲水量不足或皮膚保濕工作不到位。要保證每天充足飲水，勤用保濕護(hù)膚品。 3. 維生素缺乏：比如維生素 A、E 缺乏?？赏ㄟ^多吃胡蘿卜、堅(jiān)果等食物補(bǔ)充。 4. 過敏反應(yīng)：對(duì)空氣中的花粉、塵螨等過敏。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用氯雷他定等抗過敏藥物。 5. 皮膚疾?。喝玺~鱗病等。需就醫(yī)診斷，根據(jù)病情使用尿素軟膏等藥物。 總之，秋季皮膚干燥易抓破要綜合調(diào)理。注意皮膚護(hù)理，保持良好的生活習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對(duì)癥治療。

建議多喝水多吃蔬菜水果 口服復(fù)合維生素B外用甘油或者尿素軟膏

你好,可以口服補(bǔ)充維生素,外用維生素B6軟膏治療.平常多吃水果蔬菜.