15 歲性早熟個(gè)子 158 還能長(zhǎng)高嗎
我15歲了個(gè)子才158性早熟請(qǐng)問還能再長(zhǎng)嗎
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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15 歲性早熟但身高 158cm 仍有長(zhǎng)高的可能,這取決于多種因素,如骨齡、遺傳、營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠等。 1. 骨齡:骨齡是評(píng)估生長(zhǎng)潛力的重要指標(biāo)。如果骨齡尚未閉合,就有繼續(xù)長(zhǎng)高的空間??梢酝ㄟ^ X 光檢查來確定骨齡。 2. 遺傳:父母的身高對(duì)孩子的身高有較大影響。但遺傳并非唯一決定因素,后天環(huán)境也很重要。 3. 營(yíng)養(yǎng):均衡的營(yíng)養(yǎng)對(duì)于身高增長(zhǎng)至關(guān)重要。要保證攝入足夠的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)素,如牛奶、雞蛋、魚肉、新鮮蔬果等。 4. 運(yùn)動(dòng):適量的運(yùn)動(dòng)能刺激生長(zhǎng)激素分泌,如跳繩、籃球、游泳等。 5. 睡眠:充足的睡眠有利于生長(zhǎng)激素在夜間分泌。每天應(yīng)保證 8 小時(shí)以上的高質(zhì)量睡眠。 6. 心理:保持良好的心理狀態(tài),避免長(zhǎng)期處于緊張、焦慮等不良情緒中。 總之,15 歲性早熟但身高 158cm 仍有長(zhǎng)高的機(jī)會(huì)。建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行全面的評(píng)估和檢查,制定個(gè)性化的長(zhǎng)高方案,并保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-23 22:46
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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如果你想長(zhǎng)高,就應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時(shí)間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉.建議你到醫(yī)院做一個(gè)骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長(zhǎng)激素.
2015-12-28 04:33
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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一般來講,根據(jù)您的年齡考慮,是有繼續(xù)生長(zhǎng)的情況的,不必?fù)?dān)心。一般關(guān)于身高,主要是由于遺傳決定的。通過后天的營(yíng)養(yǎng),加強(qiáng)鍛煉也是有所改善的,但是主要是遺傳。一般只要長(zhǎng)骨的骨骺沒有閉合,就是有繼續(xù)長(zhǎng)高的。
2015-12-27 23:55
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個(gè)情況有長(zhǎng)高的希望,建議多運(yùn)動(dòng),補(bǔ)鈣
2015-12-27 23:53
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議到醫(yī)院做骨骺線檢測(cè),如果沒有愈合這是有增高的機(jī)會(huì)的。平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如:奶類(人奶,牛奶,羊奶等)含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅
2015-12-27 18:14
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