17 歲男身高 158 厘米,怎樣能長高,能注射生長激素嗎
我現(xiàn)在17男身高158怎么能?我現(xiàn)在17男身高158怎么能快快長高.去醫(yī)院注射生長激素可以么?。
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回答3
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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17 歲男生身高 158 厘米,想要長高,需要綜合考慮遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等因素。一般不建議盲目注射生長激素。 1. 遺傳:身高受遺傳因素影響較大,如果父母身高較矮,孩子長高的潛力可能相對較小,但仍可通過后天努力改善。 2. 營養(yǎng):保證飲食均衡,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等營養(yǎng)物質(zhì)的食物,如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等。 3. 運動:多進行有助于長高的運動,如籃球、跳繩、游泳等,可刺激骨骼生長。 4. 睡眠:保證充足的睡眠,生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛,每天應(yīng)睡足 8 小時以上。 5. 疾病:某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等會影響身高,需及時就醫(yī)診斷治療。 總之,17 歲男生仍有長高的可能,但要綜合多種因素。建議先到醫(yī)院進行全面檢查,評估骨齡、生長激素水平等,根據(jù)具體情況在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合適的措施,切不可自行注射生長激素。
2025-02-19 23:18
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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去醫(yī)院注射生長激素可以個子的高矮取決于三點,一是小時候睡眠多則個子長得高,因為那個時候激素分泌的最多,生長激素分泌能力增強;二是父母的遺傳,不過不能一概而論,只是一方面原因,第三,也是最主要的一點是后天運動造成的,運動是骨骼肌收縮增強,要適當補充蛋白質(zhì),維生素D和鈣元素要多補充牛奶、蝦皮、豆制品、排骨、骨頭湯、海帶、紫菜等含鈣、磷豐富的食物。另外,要到戶外多曬太陽,增加紫外線照射機會,以利于體內(nèi)合成維生素D,促使胃腸對鈣、磷的吸收,從而保證骨骼的健康成長
2015-12-27 00:15
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,這種情況建議到醫(yī)院做一下微量元素檢查,看是否有微量元素缺乏的情況,另外注意是否有貧血、寄生蟲病等疾病。平時注意飲食營養(yǎng),不要吃甜食,另外注意睡眠,因為生長激素只有在睡眠時才分泌。
2015-12-26 09:28
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