高血壓多年服藥效果不佳，可能與肥胖、不良飲食習(xí)慣、頻繁飲酒、未規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓、未合理選擇藥物等有關(guān)。 1.肥胖：肥胖會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，減輕體重。 2.不良飲食習(xí)慣：飲食過(guò)量會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān)，影響血壓控制。要規(guī)律飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。 3.頻繁飲酒：酒精會(huì)刺激血管收縮，影響血壓穩(wěn)定。應(yīng)減少飲酒量，最好戒酒。 4.未規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓：不了解血壓變化，難以調(diào)整治療方案。需定期測(cè)量血壓，做好記錄。 5.未合理選擇藥物：部分降壓藥可能不適合個(gè)體情況?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，更換如硝苯地平緩釋片、卡托普利、纈沙坦等藥物。 總之，高血壓患者要綜合管理，改變不良生活方式，合理用藥，定期復(fù)查，才能有效控制血壓。

您好，你好,降壓藥有很多種,都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥.中藥也需要根據(jù)你的情況,多味中藥配伍使用.不會(huì)一下子根治.平時(shí)注意清淡飲食,適量運(yùn)動(dòng),放松心情.定期測(cè)量血壓,1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次,按時(shí)就醫(yī)。