脈絡膜缺血患者在飲食方面，要注意營養(yǎng)均衡、控制脂肪攝入、補充維生素、避免刺激性食物、保持水分充足等。 1. 營養(yǎng)均衡：多攝入富含蛋白質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，以維持身體正常代謝和修復。 2. 控制脂肪攝入：減少動物脂肪的攝取，如豬油、牛油等，避免血脂升高加重病情。 3. 補充維生素：多吃新鮮的蔬菜和水果，如胡蘿卜、橙子等，補充維生素 A、C、E 等，有助于保護眼部組織。 4. 避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、濃茶等，以免引起血管收縮，影響眼部供血。 5. 保持水分充足：每天適量飲水，促進血液循環(huán)和代謝廢物排出。 總之，脈絡膜缺血患者的飲食調整對于病情的控制和恢復有一定的輔助作用，但飲食調理不能替代專業(yè)的治療?；颊邞裱t(yī)生的建議，積極配合治療，并定期復查。

您的情況多是眼疲勞導致的,按時合理使用一些眼霜以幫助增加眼部肌膚的彈性及結實度,保持眼周皮膚水份平衡。多攝取mtm魚類,胡蘿卜、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維a和維b2等有益于眼睛保護的食物