基于您描述的情況來看，首先需要向您說明的是，這是慢性腎小球腎炎的一種癥狀，在日常生活中，因?yàn)樗[和高血壓都是腎炎患者的臨床表現(xiàn)，所以飲食方面一定要以清淡的為主，而且一定要保持一個(gè)良好的作息習(xí)慣，同時(shí)日常生活中也不要干太多的體力活，避免過度勞累造成的腎損傷，

你好，IgA腎病是指腎小球系膜區(qū)以IgA或IgA沉積為主，伴或不伴有其他免疫球蛋白在腎小球系膜區(qū)沉積的原發(fā)性腎小球病。其臨床表現(xiàn)為：反復(fù)發(fā)作性肉眼血尿或鏡下血尿，可伴有不同程度蛋白尿，部分患者可以出現(xiàn)嚴(yán)重高血壓或者腎功能不全。IgA的預(yù)后受多種因素的影響,在臨床上判斷疾病的預(yù)后要從各個(gè)方面綜合考慮。疾病的預(yù)后有較大的異質(zhì)性,部分患者可完全緩解,治療不佳的患者有15%～40%患者發(fā)展為慢性腎功能衰竭。所以正規(guī)規(guī)范化和個(gè)體化的治療是相當(dāng)重要的。本病無特殊治療方法，臨床根據(jù)病人不同表現(xiàn)及病程，采用不同措施，目的是保護(hù)腎功能，減慢病情進(jìn)展。所以建議你去正規(guī)的大型醫(yī)院或者?？漆t(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的大夫根據(jù)患者的病情量身定做出治療方案。在生活中應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：1.適當(dāng)休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。但病情穩(wěn)定時(shí)，適當(dāng)?shù)腻憻捠潜匾摹?.增加抗病能力，避免受涼，減少感染的機(jī)會(huì)，一旦出現(xiàn)各種感染，應(yīng)及時(shí)應(yīng)用強(qiáng)有力的抗生素以及早控制感染。3.IgA腎病防治的飲食：飲食以清淡為主，宜多吃水果、蔬菜及優(yōu)質(zhì)高蛋白食物，禁辛辣、肥甘厚味，以及霉制品、腌制食品，忌酒。希望我的回答能讓你滿意。

多休息，注意飲食。由于每個(gè)人不同的飲食愛好，食欲等原因，日常飲食難以解決營(yíng)養(yǎng)均衡問題。因此額外補(bǔ)充品質(zhì)優(yōu)良的營(yíng)養(yǎng)保健品和加強(qiáng)體育鍛煉，是治愈疾病，保障康復(fù)的十分重要因素。

病情分析：水腫和高血壓病人，應(yīng)限制食鹽，2～3g/d;水腫嚴(yán)重時(shí)，控制食鹽2g/d以下，或給予無鹽飲食，同時(shí)定期檢查血鉀、鈉水平，因慢性腎炎多尿期或長(zhǎng)期限鈉會(huì)造成體內(nèi)鈉含量不足。腎炎患者起居調(diào)養(yǎng)特別要注意兩點(diǎn)，一是慎衣被，防風(fēng)寒，避免感冒，不慎感冒，則可能加重病情；二是勿要過度勞累，過度勞累亦可加重病情。可適當(dāng)吃一些高蛋白食物，如魚類、肉類、蛋類、奶類、豆及豆制品等，同時(shí)，還應(yīng)吃新鮮蔬菜和水果。