孩子多動癥飲食注意哪些方面
我家孩子最近特別的多動,而且還做什么事情也不會專心,老師也說孩子上課不注意聽講,還會有好多的小動作。后來,我就和孩子到醫(yī)院進(jìn)行了檢查,醫(yī)生說孩子得了多動癥了,在治療的時候也要注意飲食的問題。
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回答3
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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孩子得了多動癥,在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充必要營養(yǎng)素、關(guān)注食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡:保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì),多吃新鮮蔬菜、水果、全谷物等。 2. 避免刺激性食物:如辛辣食物、含咖啡因的飲料,它們可能加重孩子的多動癥狀。 3. 控制糖分?jǐn)z入:過多的糖分會影響孩子的情緒和注意力,減少糖果、甜飲料等高糖食品。 4. 補(bǔ)充必要營養(yǎng)素:適當(dāng)補(bǔ)充鋅、鐵等微量元素,可通過食用瘦肉、蛋類、豆類等食物獲取。 5. 關(guān)注食物過敏:有些孩子可能對某些食物過敏,導(dǎo)致多動癥狀加重,如牛奶、雞蛋、小麥等,如有過敏需避免食用。 總之,通過合理的飲食調(diào)整,有助于改善孩子多動癥的癥狀,但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分,還需要結(jié)合醫(yī)生的建議進(jìn)行其他治療。
2025-02-20 20:42
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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心理分析:多吃含鐵量高的食物如動物肝臟、禽血和瘦肉等。心理指導(dǎo):少吃含酪氨酸的食物如掛面、糕點等;少吃含甲基水楊酸的食物,如西紅柿、蘋果和桔子等;少吃含鉛量高的食物如貝類、大紅蝦、橄欖等
2015-12-25 23:47
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,對于多動癥的治療也是有多種,首先是注意給孩子補(bǔ)鋅,它是維持酸堿平衡的重要元素。而多動癥的主要原因就是患者體內(nèi)含血鉛過多,機(jī)體內(nèi)攝入鋅有助于降低身體里面鉛含量,所以平常多吃魚類、花生、雞蛋之類的食物,有助于補(bǔ)充鋅。
2015-12-25 23:04
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