孩子患多動癥，在飲食方面需要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物、控制糖分?jǐn)z入、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素、關(guān)注食物過敏等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證孩子攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)。多吃瘦肉、魚類、蛋類、蔬菜和水果。 2. 避免刺激性食物：如辛辣食物、含咖啡因的飲料，這些可能加重多動癥狀。 3. 控制糖分?jǐn)z入：減少糖果、甜點等高糖食物，以免影響孩子的注意力和情緒。 4. 補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素：適當(dāng)補(bǔ)充富含鋅、鐵、鎂等礦物質(zhì)的食物，如堅果、豆類、全谷物。 5. 關(guān)注食物過敏：若孩子對某些食物過敏，可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，要注意排查和避免。 6. 規(guī)律進(jìn)餐：定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食或過度饑餓。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，可以在一定程度上輔助改善多動癥孩子的癥狀，但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)的治療。如果孩子多動癥癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行綜合治療。

你好：患多動癥的兒童可多吃魚。魚類脂肪中含有大量不飽和脂肪酸，對腦細(xì)胞的發(fā)育有重要的作用，還可以改善腦功能，提高記憶力、判斷力.