農(nóng)村打工的父母均 45 歲且低血壓,能否靠飲食改善?
我家是農(nóng)村的,爸爸在工地打工,媽媽在廚房打工,爸爸低血壓,媽媽低血壓,都45歲了,可以從飲食上來(lái)改善癥狀嗎?
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回答4
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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低血壓患者可以通過(guò)飲食來(lái)改善癥狀。飲食改善包括增加營(yíng)養(yǎng)攝入、選擇合適食物、控制飲食規(guī)律等。飲食調(diào)整對(duì)于提升血壓、增強(qiáng)體質(zhì)有一定幫助,但也需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)和良好作息。 1. 增加營(yíng)養(yǎng)攝入:保證充足的蛋白質(zhì),如瘦肉、魚(yú)類、蛋類、豆類等,有助于提高血管彈性和血壓。 2. 選擇合適食物:多吃富含維生素 B12、維生素 C 的食物,如動(dòng)物肝臟、新鮮蔬果等,能促進(jìn)造血功能。 3. 控制飲食規(guī)律:定時(shí)定量進(jìn)餐,避免過(guò)度饑餓或暴飲暴食,以免影響血壓穩(wěn)定。 4. 補(bǔ)充鹽分:適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入,但要注意不過(guò)量,以防引起其他健康問(wèn)題。 5. 食用滋補(bǔ)品:如桂圓、紅棗、核桃等,有一定的滋補(bǔ)氣血作用。 總之,通過(guò)合理的飲食調(diào)整,對(duì)低血壓癥狀的改善有積極作用。但如果低血壓癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-17 00:24
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)血壓低,沒(méi)有什么癥狀,可以不需要特殊治療。指導(dǎo):血壓高的話,可以適量應(yīng)用降壓藥物治療。飲食治療,效果很慢。
2015-12-21 18:39
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品,因?yàn)辂}能使血壓上升.每天多喝水,多運(yùn)動(dòng)能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營(yíng)養(yǎng),還有利于糾正低血壓.
2015-12-21 11:38
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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男性,45歲,低血壓。具體數(shù)值多少?具體數(shù)值多少?有什么不舒服的癥狀?飲食沒(méi)有辦法改善
2015-12-20 23:19
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