坐著時(shí)左邊屁股疼且有拉扯感，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、梨狀肌綜合征、坐骨神經(jīng)痛、髖關(guān)節(jié)病變等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐或坐姿不良，可導(dǎo)致左邊臀部肌肉過(guò)度緊張和疲勞，產(chǎn)生疼痛和拉扯感。治療以休息、熱敷、按摩等為主。 2. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根，可能引起臀部疼痛和牽扯感。通常需要臥床休息、物理治療，嚴(yán)重時(shí)可能需手術(shù)。 3. 梨狀肌綜合征：梨狀肌發(fā)生炎癥、痙攣或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引發(fā)癥狀。治療包括物理治療、藥物治療，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 4. 坐骨神經(jīng)痛：多由腰椎疾病、神經(jīng)炎等引起，沿坐骨神經(jīng)通路出現(xiàn)疼痛?？刹扇∷幬镏委?，如甲鈷胺、維生素 B1 等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。 5. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、髖關(guān)節(jié)脫位等，也可能導(dǎo)致臀部疼痛。治療方法根據(jù)具體病情而定，可能包括藥物、手術(shù)等。 總之，出現(xiàn)坐著時(shí)左邊屁股疼且有拉扯感，應(yīng)引起重視。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

梨狀肌損傷,可以做按摩治療.