身高 178CM 體重 108 斤，食欲不好且自幼瘦弱，可能是由消化功能弱、代謝異常、壓力情緒、疾病影響、營養(yǎng)不均衡等因素導致。 1. 消化功能弱：胃腸蠕動緩慢、消化酶分泌不足等，會影響食物的消化和吸收。可嘗試服用多酶片、健胃消食片等改善。 2. 代謝異常：基礎代謝率過高或過低，都可能影響體重。需要檢查甲狀腺功能，如有異常，遵醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片等治療。 3. 壓力情緒：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響食欲。要學會自我調(diào)節(jié)，必要時尋求心理醫(yī)生幫助。 4. 疾病影響：某些慢性疾病如慢性胃炎、糖尿病等，會導致身體消瘦和食欲不佳。需針對原發(fā)病治療，如胃炎可用奧美拉唑等。 5. 營養(yǎng)不均衡：飲食結構不合理，缺乏蛋白質(zhì)、碳水化合物等重要營養(yǎng)物質(zhì)。應調(diào)整飲食，保證營養(yǎng)均衡。 總之，長期食欲不好且身體瘦弱需要重視，建議先到醫(yī)院進行全面檢查，明確原因后采取針對性的措施，并在醫(yī)生指導下進行治療和調(diào)理。

你好，根據(jù)你的描述，在中醫(yī)上你這屬于脾氣虛弱，營養(yǎng)不能很好吸收導致的平時煮粥時可以放點山藥，大棗，補補脾氣。另外多吃富含營養(yǎng)的食物如魚，蝦，雞肉等，多吃易消化，清淡的食物。也可以吃點中成藥人參健脾丸等