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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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40 歲到 47 歲人群常見的健康問題,包括心血管疾病、骨質(zhì)疏松、慢性疲勞、視力問題、腸胃功能紊亂等。 1.心血管疾?。捍四挲g段工作生活壓力較大,易出現(xiàn)高血壓、高血脂等。飲食不均衡、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒等都是誘因。治療上,輕度患者可先通過改善生活方式,如低鹽低脂飲食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。嚴(yán)重時(shí)需藥物治療,如硝苯地平、阿托伐他汀等。 2.骨質(zhì)疏松:隨著年齡增長,骨量逐漸流失。女性尤其明顯,激素水平變化是重要原因。預(yù)防可補(bǔ)充鈣劑和維生素 D,治療藥物有阿侖膦酸鈉、唑來膦酸等。 3.慢性疲勞:長期勞累、精神緊張易導(dǎo)致。應(yīng)保證充足睡眠,合理安排工作和休息??蛇m當(dāng)進(jìn)行中醫(yī)調(diào)理,如艾灸、推拿。 4.視力問題:可能出現(xiàn)老花眼、干眼癥等。注意用眼衛(wèi)生,避免長時(shí)間用眼。必要時(shí)使用人工淚液,如玻璃酸鈉滴眼液。 5.腸胃功能紊亂:飲食不規(guī)律、壓力大都可能引發(fā)。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),保持心情舒暢。藥物方面,可使用雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、多潘立酮等。 總之,40 歲到 47 歲人群要重視自身健康,定期體檢,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)就醫(yī),保持良好的生活習(xí)慣。
2025-02-13 02:17
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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要想治好,關(guān)鍵是要看是什么病。要想治好,關(guān)鍵是要看是什么病。做過病理嗎,如果是脂肪瘤,沒切干凈就會(huì)復(fù)發(fā)。醫(yī)生詢問:
2015-12-18 22:33
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