14 歲半女生月經(jīng)不規(guī)律,身高還能長(zhǎng)多高
今年14歲半,身高158,爸爸174,媽媽150,個(gè)人長(zhǎng)得比較像爸爸,請(qǐng)問(wèn)我最多大概能長(zhǎng)到多高(月經(jīng)以來(lái),但周期不準(zhǔn),有時(shí)好幾個(gè)月一次,血也很少)
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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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14 歲半女生身高增長(zhǎng)受多種因素影響,包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和內(nèi)分泌等。遺傳因素是基礎(chǔ),但后天環(huán)境也至關(guān)重要。營(yíng)養(yǎng)充足能提供生長(zhǎng)所需物質(zhì),睡眠良好利于生長(zhǎng)激素分泌,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼發(fā)育,內(nèi)分泌平衡有助于正常生長(zhǎng)。 1. 遺傳:父母身高對(duì)子女有一定影響,但并非絕對(duì)。爸爸身高 174cm,媽媽身高 150cm,遺傳因素有一定作用,但仍有較大變數(shù)。 2. 營(yíng)養(yǎng):均衡飲食,攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的食物,如牛奶、雞蛋、魚(yú)肉、新鮮蔬菜和水果,有助于身高增長(zhǎng)。 3. 睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,每晚 8-10 小時(shí),生長(zhǎng)激素在睡眠中分泌旺盛,利于骨骼生長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng):經(jīng)常進(jìn)行跳繩、籃球、游泳等運(yùn)動(dòng),可以刺激骨骼生長(zhǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 內(nèi)分泌:月經(jīng)周期不準(zhǔn)、經(jīng)量少可能提示內(nèi)分泌失調(diào),影響生長(zhǎng)發(fā)育。建議就醫(yī)檢查激素水平,如雌激素、生長(zhǎng)激素等。 綜合考慮,雖然遺傳因素有一定影響,但通過(guò)改善后天環(huán)境,如保持良好的營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,仍有機(jī)會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高。但具體能長(zhǎng)多高難以準(zhǔn)確預(yù)測(cè)。
2025-02-12 01:06
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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一般,身高隨爸爸的基因稍微多一些。所以現(xiàn)在不必太擔(dān)心。平時(shí)多注意運(yùn)動(dòng)。合理均衡飲食。
2015-12-19 01:03
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回答3
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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你好,一般身高是與遺傳因素和后天的營(yíng)養(yǎng)有關(guān)的,女孩子月經(jīng)到來(lái)的話身高會(huì)長(zhǎng)得比較慢。建議您平時(shí)養(yǎng)成好的生活習(xí)慣,少吃辛辣的,營(yíng)養(yǎng)要合理,可以去醫(yī)院拍個(gè)片子看看骨骺端是否愈合。
2015-12-18 22:50
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你現(xiàn)在還很小,沒(méi)有發(fā)育好,月經(jīng)有點(diǎn)不調(diào),不用太擔(dān)心月經(jīng)方面不要太擔(dān)心,如果16歲以后仍然不調(diào),可以去醫(yī)院就診
2015-12-18 19:41
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回答1
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王慶松 醫(yī)師
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你年紀(jì)尚小,應(yīng)該還可以繼續(xù)長(zhǎng)高。身高是先天遺傳和后天環(huán)境共同影響決定的,所以無(wú)法推測(cè)你能長(zhǎng)多高??梢匝a(bǔ)鈣,多運(yùn)動(dòng),增加營(yíng)養(yǎng)即可。
2015-12-18 09:22
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