全身多處僵硬疼痛被診斷為筋膜炎，可能與長(zhǎng)期勞損、受寒、免疫因素、創(chuàng)傷、不良姿勢(shì)等有關(guān)。治療方法包括藥物治療、物理治療、運(yùn)動(dòng)康復(fù)、中醫(yī)治療、日常護(hù)理等。 1.長(zhǎng)期勞損：身體長(zhǎng)期處于過度勞累狀態(tài)，肌肉和筋膜持續(xù)受到牽拉和刺激，易引發(fā)筋膜炎。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累。 2.受寒：寒冷刺激會(huì)導(dǎo)致筋膜血液循環(huán)變差，引發(fā)炎癥。注意保暖，尤其是季節(jié)交替時(shí)。 3.免疫因素：自身免疫性疾病可能導(dǎo)致筋膜炎。需積極治療原發(fā)免疫性疾病。 4.創(chuàng)傷：受傷后未妥善處理，可能引發(fā)筋膜炎癥。及時(shí)處理傷口，防止感染。 5.不良姿勢(shì)：長(zhǎng)期保持不良姿勢(shì)會(huì)使筋膜受力不均，引發(fā)炎癥。注意保持正確的姿勢(shì)。 6.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；也可使用肌肉松弛劑如氯唑沙宗等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 7.物理治療：如熱敷、按摩、紅外線照射等，有助于改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀。 8.運(yùn)動(dòng)康復(fù)：進(jìn)行適度的伸展運(yùn)動(dòng)和肌肉鍛煉，增強(qiáng)肌肉力量和柔韌性。 9.中醫(yī)治療：針灸、拔罐等中醫(yī)療法也有一定效果。 筋膜炎的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，并注意日常生活中的預(yù)防和護(hù)理。

一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散結(jié)節(jié),對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數(shù)癥狀頑固,久治不愈的病人需手術(shù)治療,手術(shù)時(shí)可發(fā)現(xiàn)在局部的筋膜上有裂隙,有脂肪從裂隙中疝出,這就是臨床上所捫及的結(jié)節(jié).脂肪與周圍組織包括筋膜及鄰近的皮神經(jīng)分支相粘連,這可能是疼痛的原因.手術(shù)應(yīng)切除結(jié)節(jié),修補(bǔ)筋膜,分離粘連及切除皮神經(jīng).效果常良好,但由于常為多發(fā)性病變,手術(shù)只能解決一處的癥狀,故仍應(yīng)嚴(yán)格掌握手術(shù)指征.

1.避免過勞,矯正不良體位.2.理療,按摩等舒筋活血療法.中頻電療配合針灸按摩最有效.針灸和中藥：針刺,拔火罐有一定療效,可緩解疼痛,3.藥物治療：主要為消炎止痛藥（芬必得,一粒,每日兩次,氯唑沙宗2片,每日三次,陳香味片4片,每日三次）及舒筋活血的中藥（舒筋活血片）.上藥可以同時(shí)服用,副作用是對(duì)胃有刺激,患胃病或伴有神經(jīng)衰弱可以改服健腦補(bǔ)腎丸,壯腰健腎丸,小活絡(luò)丹.中藥制劑,感冒或上火時(shí)停服.4.預(yù)防：三分治七分養(yǎng)!!!加強(qiáng)腰背肌鍛煉,以促進(jìn)氣血流通,增強(qiáng)腰部筋肉的力量.面朝下趴下,雙手抱頭,固定下肢,上身向上起,就像仰臥起坐,但是力量相反,和倒走都是鍛煉腰背肌的方法.也可作前俯后仰,左右側(cè)屈,,仰臥舉腿,等功,并可結(jié)合廣播操,太極拳,瑜伽,慢跑等.5.封閉療法：有固定壓痛點(diǎn)者,可用0.5-1％普魯卡因5-10ml加醋酸強(qiáng)地松龍或醋酸氫化可的松0.5-1ml作痛點(diǎn)封閉,效果良好.或用支川療法,效果也不錯(cuò).（具體可咨詢當(dāng)?shù)靥弁纯漆t(yī)生）*&*經(jīng)驗(yàn)方中藥熏蒸治療：羌活12g防風(fēng)12g牛膝12g雞血藤10g骨碎補(bǔ)12g伸筋草9g海風(fēng)藤12g千年健12g尋骨風(fēng)12g桑寄生12g杜仲12g桂枝12g.上藥置于鍋內(nèi),用一半水,一半醋做熬的材料.水醋合劑浸泡中藥30分鐘左右,然后開始熬,將疼痛的部位置于鍋上50公分左右處,主要使蒸汽持續(xù)熏蒸患處,在鍋上置一布袋,以防蒸汽外漏,但是也要注意過熱時(shí)放開一點(diǎn)布袋,以免燙傷.注意熬時(shí)隨時(shí)加水醋混合劑,以免熬干鍋.一般每日一劑,每次1小時(shí).熬中藥的鍋只要不是鐵鍋就可以.

您好,肌筋膜炎臨床表現(xiàn)發(fā)病急驟,突然,常于彎腰時(shí)發(fā)生,疼痛常較劇烈而使病人立即由于腰肌痙攣而造成腰僵硬.急性癥狀緩解后常轉(zhuǎn)變成慢性,且易反復(fù)發(fā)作.疼痛常在腰中央,但以后常轉(zhuǎn)至一側(cè).病人缺乏神經(jīng)系統(tǒng)受累的表現(xiàn),如果有就說明有腰椎間盤突出癥.纖維織炎并不只局限于腰及臀部,岡上肌及斜方肌表面,有時(shí)也可發(fā)現(xiàn),并可以產(chǎn)生相應(yīng)的局部的癥狀.一半以上的病人經(jīng)休息癥狀即可得到緩解,熱敷,按摩可消散結(jié)節(jié),對(duì)疼痛結(jié)節(jié)的封閉也相當(dāng)有效,但腰肌的鍛煉可能還是最重要的.少數(shù)癥狀頑固,久治不愈的病人需手術(shù)治療.祝早日康復(fù),

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