對(duì)于 75 歲患有慢性重度淺表性胃炎伴輕-中度萎縮性胃炎的女性，要避免急性胃痛，需從飲食、情緒、用藥、生活習(xí)慣、定期復(fù)查等方面入手。 1. 飲食：保持清淡、易消化，避免辛辣、油膩、生冷、刺激性食物，規(guī)律進(jìn)餐，不過(guò)飽或過(guò)饑。 2. 情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)可能影響胃部神經(jīng)功能。 3. 用藥：遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，如奧美拉唑、硫糖鋁混懸凝膠、瑞巴派特等，不要自行增減藥量或換藥。 4. 生活習(xí)慣：保證充足睡眠，適量運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意胃部保暖，防止受寒。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查胃鏡和相關(guān)檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)病情變化，調(diào)整治療方案。 總之，通過(guò)綜合調(diào)理，有助于減少急性胃痛的發(fā)生，但如果出現(xiàn)胃痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。