11 周歲男孩有發(fā)育跡象但身高 142 厘米是否偏矮，需綜合遺傳、營養(yǎng)、運動、睡眠和疾病等多方面因素判斷。一般來說，遺傳因素影響較大，營養(yǎng)均衡、充足運動、良好睡眠有助于長高，某些疾病也可能影響身高。 1.遺傳：孩子的身高很大程度上受父母身高遺傳影響。如果父母身高較矮，孩子可能相對較矮，但通過后天努力也能改善。 2.營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對身高發(fā)育至關重要。要保證攝入足夠的蛋白質，如牛奶、雞蛋、魚肉；還要攝入富含鈣的食物，如豆制品、蝦皮等。 3.運動：適量的運動能刺激生長激素分泌，如跳繩、籃球、游泳等。 4.睡眠：充足且高質量的睡眠有助于生長激素在夜間分泌，每天應保證 9 - 11 小時睡眠。 5.疾病：某些疾病如生長激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高。若孩子生長速度明顯緩慢，應及時就醫(yī)檢查。 總之，孩子目前的身高不一定矮，家長可先從改善生活方式入手，密切關注孩子的生長情況，如有疑慮，及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長發(fā)育科就診。

你好，男孩子11歲還并沒有進入青春期，還不是生長發(fā)育的高峰時期，用不著緊張。注意營養(yǎng)的補充就可以了。

世界衛(wèi)生組織（WHO）宣布了最新的“國際兒童生長發(fā)育標準”，以前制定的標準偏高，造成了很多“小胖墩”，那么兒童是否也是以過去的標準為參考？家長又如何正確評估孩子的身高和體重？兒科研究所專家指出，生長發(fā)育不合格的孩子呈明顯的兩極分化趨勢，家長通過畫生長曲線進行監(jiān)測（范圍值以內正常）。-------------------------------------------------體重推算公式：　　1-6個月體重(克)=出生體重+(月齡×600克)　　7-12個月體重(克)=出生體重+(月齡×500克)　　2-14歲體重(公斤)=(年齡×2)+8公斤--------------------------------------------------　　身高推算公式：　　出生3個月增長3-3.5厘米/每月　　4-6個月增長2厘米/每月　　7-12個月增長1-1.5厘米/每月　　1周歲后身高=(年齡×5)+80厘米--------------------------------------------------　　增長速度參考表：　　年齡//增長速度（單位：厘米/年）　　嬰幼兒期（3歲以下）　>7厘米/每年　　兒童期（3-10歲）＜4-5厘米/每年　　青春期（10-14歲）＜5-6厘米/每年