血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)增高可能由多種原因引起，如生理性因素、血液濃縮、骨髓增殖性疾病、心肺疾病、腫瘤等。要降低血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)，需先明確原因，再采取相應(yīng)措施，包括調(diào)整生活方式、治療原發(fā)疾病、藥物治療等。 1.生理性因素：劇烈運(yùn)動、高原生活等可能導(dǎo)致生理性血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)增高。這種情況一般無需特殊處理，恢復(fù)正常生活環(huán)境和適當(dāng)休息后可逐漸恢復(fù)。 2.血液濃縮：大量出汗、腹瀉、嘔吐等導(dǎo)致體液丟失，引起血液濃縮。此時應(yīng)補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，糾正脫水。 3.骨髓增殖性疾?。喝缯嫘约t細(xì)胞增多癥等，可能需要藥物治療，如羥基脲、干擾素等。 4.心肺疾?。郝宰枞苑渭膊　⑾忍煨孕呐K病等，治療原發(fā)病，改善心肺功能，有助于降低血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)。 5.腫瘤：某些腫瘤可能導(dǎo)致血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)增高，如腎癌。治療腫瘤的同時，監(jiān)測血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)。 總之，血紅細(xì)胞計(jì)數(shù)增高需要綜合分析原因，采取針對性的治療措施。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行進(jìn)一步檢查和治療。

這個沒有問題的。有可能是水分補(bǔ)充的少?；蚴呛染瞥愿邿崃扛咧镜氖澄飳?dǎo)致的。注意戶外鍛煉。

這個必須注意水分的補(bǔ)充適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。避免喝酒和吃高脂肪高熱量的食物?

你好先觀察,你的還不是很高,沒有多大的關(guān)系.

這個你可以注意飲食的調(diào)理。多補(bǔ)充水分。適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。避免高脂肪高熱量的飲食?