久坐后右大腿外側(cè)骨頭隱痛，可能是肌肉勞損、神經(jīng)受壓、骨關(guān)節(jié)炎、外傷、腰椎間盤(pán)突出等原因引起。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)時(shí)間久坐，大腿外側(cè)肌肉持續(xù)緊張，容易產(chǎn)生勞損，引發(fā)疼痛?？赏ㄟ^(guò)熱敷、按摩等方式緩解，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。 2. 神經(jīng)受壓：如股外側(cè)皮神經(jīng)受壓，會(huì)導(dǎo)致該區(qū)域疼痛、麻木。治療方法包括物理治療、藥物治療，如甲鈷胺片、維生素 B1 片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 3. 骨關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等可導(dǎo)致疼痛。治療包括減少負(fù)重、服用氨基葡萄糖膠囊等，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 4. 外傷：不小心磕碰或拉傷大腿外側(cè)，也會(huì)引起疼痛。需先冷敷，后期熱敷，如有傷口要注意消毒。 5. 腰椎間盤(pán)突出：突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)，可能引起腿部放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、服用布洛芬緩釋膠囊等止痛藥物。 出現(xiàn)右大腿外側(cè)骨頭隱痛，若休息后無(wú)緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

考慮與受涼有關(guān),應(yīng)注意保溫,另外,更年期綜合癥也可引起失眠

您好，對(duì)于您這樣的疼痛來(lái)說(shuō)考慮是髖關(guān)節(jié)疾病引起的。有可能是髖關(guān)節(jié)炎的，建議您積極的做髖關(guān)節(jié)的X片檢查以明確診斷的，現(xiàn)在僅僅是依靠您這樣的癥狀是不能診斷是什么疾病的。

需要考慮股骨頸的問(wèn)題，建議進(jìn)一步的檢查，根據(jù)實(shí)際的情況采取相應(yīng)的治療，?；颊咴缛湛祻?fù)。

你好，腿痛需要首先確定病因，然后再根據(jù)癥狀看如何用藥，不要單純的服用止痛藥物，這個(gè)首先根據(jù)年齡確定，可檢查一下關(guān)節(jié)X線(xiàn)、風(fēng)濕與類(lèi)風(fēng)濕因子等，同時(shí)注意好下肢的保暖，并補(bǔ)充鈣制劑，如果有關(guān)節(jié)炎或風(fēng)濕性疾病則對(duì)癥用藥即可，不建議盲目用藥，平時(shí)注意好休息，避免寒涼刺激。