甲狀腺腫是甲狀腺細(xì)胞異常增生導(dǎo)致的甲狀腺體積增大。飲食上要注意碘的攝入合理，避免食用過(guò)多或過(guò)少含碘食物。中藥治療需辨證論治，綜合調(diào)理。常見(jiàn)的方法有中藥方劑、中藥茶飲等。 1. 飲食：要根據(jù)自身情況調(diào)整碘的攝入。缺碘地區(qū)患者可適當(dāng)多吃海帶、紫菜等含碘豐富食物；高碘地區(qū)患者則要減少高碘食物攝入。同時(shí)，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2. 中藥方劑：如四海舒郁丸，具有理氣解郁、軟堅(jiān)消腫的作用；海藻玉壺湯，能化痰軟堅(jiān)、消散結(jié)塊。 3. 中藥茶飲：可用夏枯草、蒲公英、菊花等泡茶飲用，有一定的輔助治療作用。 4. 中藥外治：如中藥敷貼，選取軟堅(jiān)散結(jié)的中藥敷于頸部甲狀腺腫處。 5. 生活調(diào)理：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期焦慮、緊張；規(guī)律作息，保證充足睡眠。 甲狀腺腫患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整和中藥治療。同時(shí)要定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化。

適當(dāng)休息與活動(dòng)。臨床癥狀顯著時(shí)應(yīng)及時(shí)臥床休息為主，尤其是食后1到2個(gè)小時(shí)應(yīng)限制活動(dòng)；臨床癥狀明顯改善時(shí)在注意休息的同時(shí)適當(dāng)活動(dòng)或進(jìn)行體育鍛煉，切忌過(guò)度勞累；無(wú)臨床癥狀，各項(xiàng)實(shí)驗(yàn)室檢查均正?？梢圆幌拗苹顒?dòng)。飲食應(yīng)以高熱量.高蛋白.高維生素.適量脂肪和鈉鹽攝入為原則，少用辛辣刺激性佐料食物,食物應(yīng)軟易于消化，富與營(yíng)養(yǎng)；不要多食高碘食物，比如：海帶、紫菜、海蜇、海苔以及藻類食物等，防止甲亢控制不良。不吸煙.不喝酒.濃茶和咖啡。