結(jié)核性腦膜炎患者出現(xiàn)腳部僵直，可通過多種方式進行鍛煉改善，如關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練、肌肉力量訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練、物理治療等。 1.關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練：緩慢、輕柔地屈伸膝蓋、腳踝和腳趾關(guān)節(jié)，每次 10 - 15 分鐘，每天多次，以增加關(guān)節(jié)活動度。 2.肌肉力量訓(xùn)練：進行腿部肌肉的收縮和放松練習(xí)，如踮腳尖、深蹲等，增強肌肉力量。 3.平衡訓(xùn)練：單腳站立、閉目站立等，提高身體平衡能力。 4.步態(tài)訓(xùn)練：借助輔助器具，如拐杖，按照正常步態(tài)行走，糾正僵直的步態(tài)。 5.物理治療：熱敷、按摩、針灸等，促進血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 堅持長期、規(guī)律的鍛煉對于改善腳部僵直非常重要，但鍛煉應(yīng)循序漸進，避免過度勞累和受傷。如果在鍛煉過程中出現(xiàn)疼痛或不適，應(yīng)及時停止并咨詢醫(yī)生。

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