少年出現(xiàn)有白頭發(fā)的主要原因是由于遺傳引起，同時如果經(jīng)常熬夜，經(jīng)常抽煙喝酒，經(jīng)常燙染頭發(fā)，會導(dǎo)致頭皮損傷，也有可能會出現(xiàn)有白頭發(fā)的，首先平常應(yīng)該多吃黑豆，黑芝麻，海參，海帶，何首烏等食物，也可以配合用點當歸，熟地，大棗煲湯喝，平常還要配合多吃新鮮的蔬菜水果。

少白頭的發(fā)生跟遺傳性、體質(zhì)性因素有關(guān)，又與后天的各種因素有關(guān)，后天性有營養(yǎng)不良，如缺乏蛋白質(zhì)、維生素以及某些微量元素（如銅）等，都會使頭發(fā)變白。建議排除誘因，有原發(fā)病就積極治療，可用食療方法，注意飲食營養(yǎng)，主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭。

少年白目前還沒有找到確切的發(fā)病原因，可能與遺傳，先天營養(yǎng)以及藥物等等因素有關(guān)。平時可以適當多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等。