睡眠不足引起頭昏腦脹、心慌易怒，可能與生物鐘紊亂、神經(jīng)衰弱、焦慮情緒、內(nèi)分泌失調(diào)、心腦血管問(wèn)題等有關(guān)。 1.生物鐘紊亂：長(zhǎng)期不規(guī)律的睡眠會(huì)打亂人體正常的生物鐘，影響睡眠質(zhì)量。可通過(guò)調(diào)整作息，睡前避免使用電子設(shè)備等改善。 2.神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期精神緊張、壓力過(guò)大可能導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響睡眠和情緒。建議適當(dāng)放松，進(jìn)行一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、散步。 3.焦慮情緒：焦慮狀態(tài)下容易出現(xiàn)睡眠障礙和情緒波動(dòng)。必要時(shí)可尋求心理醫(yī)生幫助，進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：激素水平失衡可能影響睡眠和情緒。需保持良好的生活習(xí)慣，均衡飲食。 5.心腦血管問(wèn)題：如供血不足等也可能有此類(lèi)表現(xiàn)。應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓、血脂等指標(biāo)。 出現(xiàn)這些癥狀，不建議自行用藥。如果癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療?？蛇x用的藥物有安神補(bǔ)腦液、谷維素、維生素 B1 等，但務(wù)必遵醫(yī)囑使用。

據(jù)您提供的病史來(lái)看,您可能患有室上性早搏或室性早搏,是因?yàn)槟闹参锷窠?jīng)功能紊亂所致.我建議您最好在有心跳過(guò)速的時(shí)候去做一個(gè)心電圖,找出是室上性的還是室性的早搏或其他原因如陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速等,根據(jù)病因,對(duì)癥下藥.

心率不齊是指：心率不在正常范圍內(nèi)的跳動(dòng)。心率在160～220次/分，常稱(chēng)為陣發(fā)性心動(dòng)過(guò)速。心率低于60次/分者（一般在40次/分以上），稱(chēng)為竇性心動(dòng)過(guò)緩。心率低于40次/分，應(yīng)考慮有房室傳導(dǎo)阻滯。心率過(guò)快超過(guò)160次/分，或低于40次/分，大多見(jiàn)于心臟病病人，病人常有心悸、胸悶、心前區(qū)不適等癥狀。竇性心動(dòng)過(guò)緩如心率不低于每分種50次，無(wú)癥狀者，無(wú)需治療。如心率低于每分鐘40次，且出現(xiàn)癥狀者可用提高心率藥物（如阿托品、麻黃素或異丙腎上腺素）。顯著竇性心動(dòng)過(guò)緩伴竇性停搏且出現(xiàn)暈厥者可考慮安裝人工心臟起搏器。

你好，根據(jù)您的描述，考慮屬于心律不齊的情況?？梢詰?yīng)該服用補(bǔ)充鎂的藥物,含鎂量最豐富的食物是豆類(lèi),堅(jiān)果類(lèi)和未經(jīng)碾磨的谷物類(lèi)食物;香蕉和紫菜也是良好的食物來(lái)源

年輕人竇性心率不齊一般不需要特殊治療，需要保證睡眠，保持好情緒，不吸煙不飲酒不熬夜。不要冷風(fēng)吹到，不要?jiǎng)诶邸］^嚴(yán)重時(shí)要查明原因。積極治療到正規(guī)醫(yī)院檢查一下心功能。