手腳冰冷疼痛一年且中西藥治療效果不佳，可能是血液循環(huán)不良、神經(jīng)病變、甲狀腺功能減退、貧血、血管疾病等原因所致。 1.血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)等可導(dǎo)致。應(yīng)增加活動(dòng)，如散步、慢跑等，促進(jìn)血液循環(huán)。 2.神經(jīng)病變：如末梢神經(jīng)炎。需注意保暖，避免受傷，可遵醫(yī)囑使用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B?、維生素 B??。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足引起?？赏ㄟ^補(bǔ)充甲狀腺素，如左甲狀腺素鈉片進(jìn)行治療。 4.貧血：常見于缺鐵性貧血等。多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、菠菜，必要時(shí)服用鐵劑，如硫酸亞鐵。 5.血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化。需改善生活習(xí)慣，戒煙限酒，必要時(shí)使用擴(kuò)張血管的藥物，如硝苯地平。 手腳冰冷疼痛原因多樣，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

風(fēng)濕屬于自身免疫紊亂的一組疾病，注意休息和保暖，避免感染誘發(fā)。骨痛建議內(nèi)服非甾體類抗炎藥加外用解熱鎮(zhèn)痛消炎藥物控制癥狀。