青春痘的防治和去除需要綜合多方面的措施，包括良好的生活習(xí)慣、合理的飲食、適當(dāng)?shù)钠つw護理、正確的用藥以及及時的就醫(yī)等。 1. 生活習(xí)慣：保持充足的睡眠，避免熬夜，規(guī)律作息。減少長時間面對電子設(shè)備，減輕輻射對皮膚的影響。適當(dāng)運動，促進新陳代謝。 2. 合理飲食：少吃高糖、高脂肪和辛辣食物，多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素和礦物質(zhì)。 3. 皮膚護理：選擇溫和的潔面產(chǎn)品，每日清潔面部，避免過度清潔。注意保濕，使皮膚水油平衡。 4. 正確用藥：外用藥物如維 A 酸乳膏、過氧化苯甲酰凝膠、夫西地酸乳膏等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 5. 及時就醫(yī)：如果青春痘較為嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，醫(yī)生可能會根據(jù)情況給予口服藥物，如多西環(huán)素、異維 A 酸等。 總之，防治和去除青春痘需要耐心和堅持，養(yǎng)成良好的生活和護膚習(xí)慣，必要時尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助，才能有效改善皮膚狀況。

戰(zhàn)痘,雖然是個經(jīng)久不衰的話題,可為什么到了油脂分泌減少的冬日,反而愈加“痘”志昂揚了呢?　　請了假,排了幾小時的隊,卻“還沒坐穩(wěn)5分鐘,就被醫(yī)生打發(fā)了”,令人沮喪.　　可在醫(yī)生看來,“痘痘的治療方法就是那么幾下子,看一眼就知道該開什么藥”,何況門診病人那么多,哪里顧得上指導(dǎo)日常護理ABC?　　那我們就來“自學(xué)”吧,一定要有效控痘,戰(zhàn)痘于無痕!　　火旺痘亦旺　　“我兒子都快長青春痘了,為什么我的痘痘還沒完沒了寒風(fēng)吹又生?”要了解這個答案,得先了解是什么引發(fā)了痘痘?　　一個“殊途同歸”的原因,就是皮脂分泌過旺.青春期,是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺,毛囊皮脂腺堵塞,發(fā)炎,便引發(fā)了“青春痘”.成人年,當(dāng)精神壓力大,作息不規(guī)律,飲食不均衡時,或經(jīng)期前后等,都會對神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌產(chǎn)生影響,造成激素水平的波動,引發(fā)不規(guī)律的皮脂分泌(局部皮脂分泌過旺)和皮膚細胞代謝紊亂(老廢角質(zhì)堆積,堵塞毛孔),產(chǎn)生痘痘.　　會引發(fā)痘痘的這種體質(zhì)狀態(tài),在中醫(yī)理論中又稱為“濕熱郁結(jié)”.在冬季,人們喜愛多食“熱性”,“溫?zé)嵝浴钡氖澄?如重油的,辛辣的,火鍋,海鮮,羊肉等,都會加重內(nèi)熱；歲末工作繁忙,學(xué)生緊張迎考,熬夜等,也都會明顯地引起“生火”,而加劇了痘痘的發(fā)生.　　所以,從內(nèi)調(diào)的角度戰(zhàn)痘,應(yīng)該注意做好這樣3個方面：　　1,調(diào)整飲食.少吃一些“溫?zé)帷笔澄?多吃“涼性”的蔬菜,水果,多喝茶,也可適當(dāng)補一些西洋參.　　2,放松心情.再忙再累,也要注意勞逸結(jié)合,讓自己有精神放松的時候.痘痘皮膚,更要記得“別照鏡子”!--越照痘痘越多,你信嗎?因為你太在意它了(也是一種神經(jīng)緊張),令它好興奮,也就更活躍啦.　　3,如果大面積爆發(fā)痘痘,除了向皮膚科求診,還應(yīng)尋求中醫(yī)調(diào)理.　　不管你是否尋求醫(yī)生的診治,非常重要的,都應(yīng)配合正確的日常護理無殘留潔面通暢毛孔專家建議使用最新美國康本(CBH)青春痘重度套裝★安全,綠色,無污染,不傷害脾胃,對皮膚沒有任何刺激性.★粉末狀,快溶解,容易吸收,作用持久,服用方便,可以沖在果汁或牛奶中服用.★先排毒,消炎,再祛痘,再收縮毛孔,活化皮膚細胞,細膩皮膚,達到標(biāo)本兼治的效果.★改善皮脂分泌旺盛的現(xiàn)象,控油補水,疏通毛孔,使皮膚呼吸順暢,潔凈清爽.★祛痘祛印祛疤痕,不留痕跡,修復(fù)皮損,平復(fù)凹凸型痘坑,使肌膚光滑亮麗.★純天然止痘抑菌配方能全面調(diào)理長痘膚質(zhì),快速祛除痘痘,粉刺,修復(fù)皮損.使油性皮膚調(diào)理至中性,拒絕二次復(fù)發(fā).★OPC顆粒有很好的調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌的作用,這有助于改善因青春期的到來而導(dǎo)致的內(nèi)分泌紊亂,從而解決由內(nèi)分泌失調(diào)而導(dǎo)致的皮膚問題.

作為常見的皮膚疾病,痤瘡是很多人年輕的印記.因此有人認為,年輕時長青春痘沒關(guān)系,青春期過去之后,皮膚自然會恢復(fù)原樣,對痘印根本無需在意.事實上,痘印一旦形成,便在臉上留下痕跡,很難徹底消除.所有去痘印的方法,都比不上從源頭“抗痘”來得有效.　　為了有效防范“痘痘”的產(chǎn)生,平時少吃油炸,辛辣的食品,保持皮膚清潔.另外,最好作息規(guī)律.這些都可以有效防止痘痘的產(chǎn)生.而針對有痤瘡的患者,建議去正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)去痘.　　痘印無關(guān)膚質(zhì)　　“我是油性膚質(zhì),痘印比干性膚質(zhì)的人難去得多.”不少會員在來信中傾訴自己的苦惱,感慨膚質(zhì)帶來的麻煩.殊不知,解決痘印的方法以及去痘印的耗時等與膚質(zhì)關(guān)系甚微.　　油性膚質(zhì)只是更容易生出痤瘡,留下的痤瘡印顏色較之干性膚質(zhì)更深更暗一些,但是在去除痘印方面,并不存在難易之分.不過,如果油性膚質(zhì)長痘的時間較長,炎癥期也就相對較長,對皮膚的損傷可能更大一些,因此,最好及時治療.此外,長了痤瘡,切忌擠壓,擠壓患處會擴大和加深感染,加重病情,同時還應(yīng)注意不用手觸摸,以免手指不潔引起化膿感染.美國（CBH）康本公司組建的專業(yè)祛痘專家組,針對不同類型的痘疤痘痕做出診斷和評估,研制配套出的“祛痘祛印修復(fù)套裝”,嚴(yán)格遵循預(yù)防與治療并舉的“整體觀念”,重在修復(fù)祛痘后遺留下來的各種痘疤痘印,防治新痘再長,以內(nèi)服為主,所有產(chǎn)品成分均從上等純天然植物當(dāng)中提取,“祛痘祛印修復(fù)套裝”集植物痘痕修復(fù)素,生物調(diào)節(jié)因子,細胞活化再生素,植物消炎因子,控油因子等多種有效因子為一體,全面修復(fù)痘疤痘印,使肌膚再現(xiàn)無暇光彩!祛痘祛印修復(fù)套裝的獨特優(yōu)勢：◆修復(fù)受損皮膚和受損細胞,促進皮膚組織中膠原蛋白的修復(fù),恢復(fù)肌膚自主修復(fù)功能,使痘痕痘印徹底消失.◆活化毛細血管,使血液循環(huán)通暢,從而及時供應(yīng)皮膚細胞所需營養(yǎng)和水分,使肌膚滋潤嫩白.◆促進細胞自身代謝功能和營養(yǎng)轉(zhuǎn)化能力,喚醒細胞的活力,激勵細胞的自我更新,優(yōu)化細胞的生存環(huán)境,強調(diào)細胞自身的健康活力.

你這個病是因為體內(nèi)毒素淤積（肺和胃火盛）和素體血熱造成的,之所以最終形成痼疾,多由于患者心急求成,盲目用藥,最終導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作,.纏綿難愈.個人建議應(yīng)當(dāng)遵循在加強鍛煉,提高自身免疫抵抗機能的前提條件下,不要喝酒,不要吃辛辣,多喝水,多吃水果,合理采用針對性中成藥辨證施治綜合治療,這樣才可以達到徹底痊愈,我處可以為你義務(wù)提供合理的治療建議和意見,歡迎聯(lián)系咨詢,如需咨詢請點擊我的圖標(biāo)查看聯(lián)系資料