髖關(guān)節(jié)扭傷后長期疼痛，可能與損傷未愈、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)退變、肌肉勞損、神經(jīng)受壓等有關(guān)。 1. 損傷未愈：扭傷后組織修復(fù)不完全，殘留損傷導(dǎo)致疼痛。需要注意休息，避免過度活動，可適當(dāng)熱敷促進恢復(fù)。 2. 炎癥反應(yīng)：受傷部位發(fā)生炎癥，引起疼痛?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等，減輕炎癥和疼痛。 3. 關(guān)節(jié)退變：長期損傷可能加速關(guān)節(jié)退變，出現(xiàn)骨質(zhì)增生等。要加強關(guān)節(jié)保護，補充鈣劑和維生素 D。 4. 肌肉勞損：周圍肌肉因代償而勞損，產(chǎn)生疼痛。通過按摩、理療等方式緩解，同時進行肌肉力量訓(xùn)練。 5. 神經(jīng)受壓：如坐骨神經(jīng)受壓，疼痛會放射。需明確受壓原因，必要時采取手術(shù)解除壓迫。 髖關(guān)節(jié)扭傷后長期疼痛應(yīng)引起重視，及時就醫(yī)，明確原因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時，日常生活中要注意保護髖關(guān)節(jié)，避免加重損傷。

你的癥狀有點像腰椎間盤突出,建議做個CT檢查,在決定治療.

您好，這種情況已經(jīng)形成慢性陳舊性損傷了，局部形成了粘連，應(yīng)該采取一些綜合治療方法治療可以去疼痛科或頸肩腰腿痛專科看看，一般需要進行小針刀松解治療，局部注射療法，按摩，針灸等等治療，可以達到較好的效果醫(yī)生詢問：