冬天手部容易凍傷且腫得厲害，可能與低溫暴露、血液循環(huán)不良、自身防護(hù)不足、皮膚敏感及基礎(chǔ)疾病有關(guān)。 1. 低溫暴露：長時(shí)間處于寒冷環(huán)境，會使手部組織受損。應(yīng)盡量減少在寒冷戶外的停留時(shí)間。 2. 血液循環(huán)不良：部分人末梢血液循環(huán)較差，易導(dǎo)致凍傷?？赏ㄟ^適度運(yùn)動，如跳繩、慢跑等改善。 3. 自身防護(hù)不足：未戴手套等保暖用品是常見原因。外出時(shí)務(wù)必佩戴厚手套。 4. 皮膚敏感：有些人皮膚對寒冷更敏感。可使用溫和的護(hù)手霜增強(qiáng)皮膚屏障。 5. 基礎(chǔ)疾?。喝缬刑悄虿〉?，會影響血液循環(huán)和神經(jīng)功能。需積極控制原發(fā)病。 總之，預(yù)防和治療手部凍傷需要綜合多種方法。一旦凍傷嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，日常生活中要注意手部保暖和護(hù)理。

你好，凍瘡表現(xiàn)為單個(gè)或多發(fā)的腫脹性鮮紅或暗紅色斑疹、丘疹或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重者可見水皰和潰瘍。你好，治療方法有適當(dāng)?shù)囊轮?、避免寒冷潮濕的環(huán)境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預(yù)防措施。必要時(shí)使用外用止癢藥，如糖皮質(zhì)激素。醫(yī)生詢問：你好，請問你現(xiàn)在還有那里不舒服？

你好根據(jù)你描述的這種情況來看你主要是由于天氣過冷受凍，并且肢體的血液循環(huán)不好引起的凍瘡。給你的建議就是1定要注意保暖避免著涼同時(shí)可以適當(dāng)?shù)耐庥脙霪徃?，并且要每天用熱水泡手，飲食上避免吃辛辣的食物?

你好，凍瘡表現(xiàn)為單個(gè)或多發(fā)的腫脹性鮮紅或暗紅色斑疹、丘疹或結(jié)節(jié)，嚴(yán)重者可見水皰和潰瘍。你好，治療方法有適當(dāng)?shù)囊轮?、避免寒冷潮濕的環(huán)境、保持足部干燥及避免吸煙均是重要的預(yù)防措施。必要時(shí)使用外用止癢藥，如糖皮質(zhì)激素。