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每月體重減少多少屬于正常范圍?

每月體重減少在什么范圍內(nèi)是正常的?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    每月體重減少的正常范圍會受到多種因素影響,如初始體重、身體代謝、飲食調(diào)整、運動情況和健康狀況等。 1.初始體重:如果初始體重較重,每月減少 5% - 10%可能是正常的;體重基數(shù)較小時,每月 2% - 5%的減少較為合理。 2.身體代謝:代謝較快的人,體重減少可能相對較多,但一般每月不超過 10%。 3.飲食調(diào)整:通過合理控制飲食,每月減少 2 - 5 斤是常見的。 4.運動情況:適量運動且搭配合理飲食,每月 3 - 8 斤的體重下降較為正常。 5.健康狀況:身體健康者,體重減少相對平穩(wěn);而患有某些疾病時,體重減少可能異常。 6.年齡因素:年輕人代謝旺盛,體重減少幅度可能稍大;中老年人代謝減緩,每月 2 - 5 斤較適宜。 總之,每月體重減少的正常范圍并非固定值,需要綜合考慮多種因素。如果體重減少過快或過慢,且伴有不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

    2025-01-10 00:14
  • 回答2

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    王海龍 醫(yī)師

    邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你好不知道你實際年齡一般體重在2.5公斤范圍內(nèi)波動是正常的不要擔(dān)心

    2015-12-10 13:11
  • 回答1

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