喉嚨長(zhǎng)息肉可能由用嗓過度、炎癥刺激、過敏反應(yīng)、胃酸反流、內(nèi)分泌紊亂等因素引起。預(yù)防需從多方面入手。 1.用嗓過度：長(zhǎng)時(shí)間大聲說話、唱歌等過度用嗓行為，易損傷喉部黏膜，導(dǎo)致息肉形成。應(yīng)注意科學(xué)用嗓，避免長(zhǎng)時(shí)間高聲講話。 2.炎癥刺激：喉部的急慢性炎癥，如咽喉炎，會(huì)刺激喉部黏膜增生。積極治療喉部炎癥，如使用阿莫西林、頭孢呋辛酯等抗生素。 3.過敏反應(yīng)：對(duì)空氣中的過敏原過敏，引發(fā)喉部炎癥，增加息肉風(fēng)險(xiǎn)。明確過敏原并盡量避免接觸。 4.胃酸反流：胃酸反流刺激喉部，可導(dǎo)致息肉。注意飲食規(guī)律，避免睡前進(jìn)食，可使用奧美拉唑等藥物抑制胃酸分泌。 5.內(nèi)分泌紊亂：激素水平失衡，尤其是雌激素水平異常，可能促使息肉生長(zhǎng)。保持良好的生活作息，穩(wěn)定內(nèi)分泌。 總之，了解喉嚨長(zhǎng)息肉的原因，采取針對(duì)性的預(yù)防措施，有助于減少息肉的發(fā)生。如出現(xiàn)喉部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。

聲帶息肉和小結(jié)均可以使發(fā)音時(shí)聲帶關(guān)閉不全，導(dǎo)致聲音嘶啞，并且由于聲帶重量增加，導(dǎo)致發(fā)音疲勞。聲帶息肉和小結(jié)均需要注意發(fā)聲方法(如何正確發(fā)聲？)，尤其是兒童的聲帶小結(jié)，一般認(rèn)為只要注意發(fā)聲即可，而無需手術(shù)治療。小的息肉小結(jié)可以采用藥物治療，明顯的聲帶息肉、或時(shí)間較長(zhǎng)的聲帶小結(jié)，可行手術(shù)摘除。纖維喉鏡下聲帶息肉及聲帶小結(jié)手術(shù)是上世紀(jì)九十年代左右在國(guó)內(nèi)開展的手術(shù)。在門診即可進(jìn)行，效果好，病人痛苦小。而電子喉鏡在治療聲帶息肉和聲帶小結(jié)中，由于視野清晰，效果則更理想。較大的息肉可用息肉鉗夾除后再行纖維或者電子喉鏡手術(shù)，復(fù)雜的息肉還可在全麻下做顯微鏡下切除。