血壓 150/90mmHg 屬于高血壓范疇。導致血壓升高的原因包括不良生活方式、遺傳因素、年齡增長、精神壓力、某些疾病等。治療方法包括改善生活方式、藥物治療等。 1. 不良生活方式：高鹽高脂飲食、缺乏運動、長期熬夜、吸煙酗酒等都可能導致血壓升高。應調(diào)整飲食，低鹽低脂，增加運動量，規(guī)律作息，戒煙限酒。 2. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患病風險會增加。需要更注重定期監(jiān)測血壓。 3. 年齡增長：隨著年齡的增大，血管彈性下降，血壓容易升高。要注意定期體檢，及早發(fā)現(xiàn)和干預。 4. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，容易引發(fā)血壓波動。學會自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 5. 某些疾病：如腎臟疾病、內(nèi)分泌疾病等也可能引起繼發(fā)性高血壓。需積極治療原發(fā)病。 發(fā)現(xiàn)血壓為 150/90mmHg 不必過于驚慌，但也不能忽視。應及時就醫(yī)，明確病因，采取相應的治療措施，同時保持健康的生活方式，將血壓控制在正常范圍內(nèi)。

您現(xiàn)在的情況還是需要用降壓藥緩解癥狀的，壓樂應該就是保健藥的，您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，祝您身體健康！