長期出現(xiàn)大便開頭燥結(jié)、后面拉肚子且有粘稠物，消化吸收差、體型消瘦，可能與飲食不當、腸道菌群失調(diào)、慢性腸炎、腸易激綜合征、脾胃虛弱等有關(guān)。 1. 飲食不當：長期飲食不規(guī)律、偏好辛辣油膩或生冷食物，會影響腸道功能。應調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，保持飲食均衡。 2. 腸道菌群失調(diào)：腸道內(nèi)有益菌減少，有害菌增多，導致腸道功能紊亂。可補充雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊等調(diào)節(jié)菌群。 3. 慢性腸炎：腸道黏膜存在慢性炎癥，影響腸道正常功能。需使用抗炎藥物，如柳氮磺吡啶腸溶片。 4. 腸易激綜合征：精神壓力大、情緒緊張等可誘發(fā)。要注意心理調(diào)節(jié)，必要時服用馬來酸曲美布汀片改善癥狀。 5. 脾胃虛弱：脾胃功能不佳，影響食物消化吸收?？赏ㄟ^中醫(yī)調(diào)理，如服用參苓白術(shù)散。 出現(xiàn)這種情況應引起重視，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，明確病因后進行針對性治療。同時要保持良好的生活習慣和心態(tài)。

您好：慢性胃炎指臨床上常表現(xiàn)胃脘脹滿、疼痛、呃逆及消化不良等主要癥狀者。常由飲食不節(jié)所引起并且發(fā)病率很高，臨床上常用的有效偏、驗方主要如下。[方一]云豆500克，紅棗250克，紅砂糖150克，糖桂花適量。將云豆以水泡發(fā)后，放在鍋內(nèi)加水適量，煮至爛，待冷卻后包在潔凈的布里揉搓成泥，備用；把紅棗以水洗后除核，煮爛，趁熱加紅砂糖150克，糖桂花適量，拌壓成泥冷卻后備用；再把云豆泥攤在案板上，用菜刀手抹成等厚的長片，上面再攤拌一層棗泥，縱向卷起，垂直方向切成“回”形卷塊，即可食用。本方補脾益胃，適用于脾胃虛弱所致的慢性胃炎。[方二]粳米100克，生姜9克。將粳米用水浸泡后，用麻紙5---6層包好，燒成炭，研成細末；用生姜煎水，沖服粳米炭粉末6--9克，早晚各1次。服藥后1周內(nèi)以流食為主，忌吃生冷油膩等食物。本方補中和胃，適用于慢性胃炎。[方三]蓮子、糯米各50克，紅糖1匙。將蓮子開水泡脹，剝皮去心，人鍋內(nèi)加水煮30分鐘后加粳米煮沸，慢火燉至米爛蓮子酥，早餐服食。本方溫胃祛寒，適用于虛寒所致的慢性胃炎。[方四]黨參10克，白術(shù)9克，茯苓12克，炙甘草6克，陳皮9克，廣木香5克，砂仁4克。水煎服，日1劑，分2次服。本方健脾和胃，適用于慢性胃炎。[方五]柴胡10克，香附6克，綠梅花9克，佛手15克，枳殼、陳皮各6克，白芍10克，甘草6克。水煎服，日1劑，2次服。本方疏肝和胃，適用于肝胃不和所致的慢性胃炎。[方六]沙參10克，麥冬15克，玉竹12克，石斛、百合各10克，山藥、扁豆各12克，白芍9克，川楝子12克。水煎服，日1劑，2次服。本方益胃養(yǎng)陰，適用于胃陰不足所致的慢性胃炎。[方七]陳皮10克，青皮9克，川楝子6克，丹皮9克，梔子6克，黃連5克，蒲公英、白芍各9克，元胡索10克；水煎服，每日1劑，日服3次。本方清胃疏肝，適用于肝胃郁熱所致的慢性胃炎。[方八]丹參10克，赤芍9克，五靈脂6克，生蒲黃9克，檀香、砂仁、香附各6克，川楝子9克。水煎服，日1劑，分2次服。本方活血行氣，適用于氣滯血瘀所致的慢性胃炎。[方九]竹茹12克，蘆根30克，蒲公英15克，枳殼、石斛各10克，麥冬15克，薄荷6克，白芍12克，甘草6克。水煎300毫升，早晚分2次飯前溫服，每周服5劑。本方山東老中醫(yī)姚子揚方。功能理氣止痛，輕清涼潤，適用于慢性淺表性胃炎。[方十]麥芽、谷芽各30克，雞內(nèi)金、山藥各15克，黨參10克，甘草8克。前藥加清水超過藥面l寸(指—般藥罐)浸泡1小時，然后置火上煎熬一沸后，繼沸5分鐘即可，不宜久煎。每日一劑，一日二次，飯前一小時服。本方為福建名老中醫(yī)趙榮經(jīng)驗方。對慢性胃炎有較好療效。[方十一]柴胡6克，炒黃芩、炒白術(shù)、香扁豆、炒白芍各9克，炙甘草3克，蘇梗6克，制香附、炙延胡各9克，八月札15克，炒六曲、香谷芽各6克。水煎，分2次，飯后1小時溫服。本方為上海名老中醫(yī)張鏡人方，功能調(diào)肝和胃，健脾安中，適用于慢性胃炎。[方十二]黨參、炒白術(shù)各10克，炮姜、黃連、木香各5克，秦皮10克，烏梅5克，炙甘草3克。水煎，分3次服。亦可按比例作丸劑，每次5—10克，日服3次。本方為四川中醫(yī)彭澍驗方。功能益氣運脾，燥濕固腸，適用于腸炎。[方十三]火腿肉250克，姜、蔥、花椒、食鹽適量。將火腿肉洗凈，切成薄片放碗中，加入姜、蔥少許，水適量，置蒸籠上用旺火清蒸至熟爛。將花椒研碎，鐵鍋燒熱后，放人花椒翻炒，再加入鹽，繼續(xù)翻炒至花椒香味四溢，鹽粒散開即可。服用時，將火腿蘸椒鹽，佐餐食用。本方溫胃，理氣。適用于中焦虛寒經(jīng)常上逆打呃者，可輔治寒性胃痛。慢性胃炎是中老年的常見病，其癥狀是上腹疼痛、食欲減退和餐后飽脹，進食不多但覺過飽。癥狀常因冷食、硬食、辛辣或其他刺激性食物而引發(fā)或加重。故生活調(diào)理對慢胃炎患者是很重要的治療方法?！∈紫纫苊庥泻σ蛩氐那忠u：即戒煙、不飲烈酒、濃茶、咖啡等。少吃辛辣及粗糙的食物，不暴飲暴食，少服對胃腸有刺激性的藥物等。其次，對于慢性胃炎患者的飲食提倡一日三餐，每頓不可過飽，不主張多餐，以免增加胃的負擔。因此胃病患者飲食應遵循下述原則：　宜少宜精：宜少指不可過饑再吃東西，且吃東西一次不可過飽，不宜極渴時飲水，飲水一次不宜過多。晚飯宜少。宜精指少吃粗糙和粗纖維多的食物，尤其對于有消化不良的病人，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)?！∫藴匾藵崳阂藴刂肝覆』颊卟豢蛇^食冷瓜果，也不能因畏涼食而吃熱燙飲食，這對食道和胃的損傷也很大。宜潔是指有胃病的人胃抵抗力差，應防止食物被污染，并注意食用器具的衛(wèi)生?！∫缩r宜淡：宜鮮是指吃適量新鮮蔬菜和水果，新鮮蔬菜水果可防癌，同時也指吃新鮮的食物，不食腐爛變質(zhì)的食物。宜淡指宜吃清淡的素食。中醫(yī)講淡味是養(yǎng)胃的，清淡素食既易于消化吸收，又利于胃病的恢復，而且可使人長壽。新鮮蔬菜五谷都為健胃佳品，但食用不可過量。　宜軟宜緩：宜軟指飯食、蔬菜、魚肉之品宜軟爛，不宜食油煎、油炸、半熟之品及堅硬食物，既難于消化，而且有刺傷胃絡之弊端。宜緩指細嚼慢咽，充分地咀嚼，唾液大量分泌，既有利于食物的消化吸收，又能有防癌和抗衰老的效果?！∠旅娼榻B幾款食療方　人參煨豬肚　豬肚1個，人參15克，干姜6克，蔥白7根，糯米150克。將豬肚洗凈，蔥折去須切段，糯米洗凈，一起放入豬肚內(nèi)，用線縫合。沙鍋內(nèi)加水，將豬肚放入鍋內(nèi)，先用武火燒沸，撇去湯面上的浮泡，改用文火煮至極爛熟?？崭箿厥?。具有治療胃虛寒癥，胃脘冷痛，食欲不振，大便瀉泄?！∩徸又唷∩徸?0克，糯米50克，紅糖一匙。蓮子用開水泡脹，削皮去心，倒入鍋內(nèi)，加水，小火先煮半小時備用。再將糯米洗凈倒入鍋內(nèi)，加水，旺火10分鐘后倒入蓮肉及湯，加糖，改用小火燉半小時即可。作早餐或下午當點心吃。有補中燥濕、健脾暖胃、止瀉斂汗、安神固精之效。適合于胃寒怕冷，遇冷則瀉，睡眠不佳的患者。　瑞香湯　山藥120克，烏梅、甘草各30克，陳皮、木香各3克。將以上諸藥為末，每次取適量做湯服食，每日2次。主治肝脾不和、胃脘脹痛，大便溏薄等?！」饒A石斛湯　桂圓5－10個，石斛10克，白糖少許。桂圓去殼，同石斛一起放鍋中，加水，加白糖，小火燒沸一刻鐘即可，不可久煮。作點心吃，具有補脾健胃、補心益智、除煩熱的功能。胃熱重出現(xiàn)舌苔黃者，可加入洗凈的竹菇6克同煮。慢性胃炎的病因和發(fā)病機理尚未完全闡明，可能與下列因素有關(guān)：一、急性胃炎的遺患：急性胃炎后，胃粘膜病變持久不愈或反復發(fā)作，均可形成慢性胃炎。二、刺激性食物和藥物：長期服用對胃粘膜有強烈刺激的飲食及藥物，如濃茶、烈酒、辛辣或水楊酸鹽類藥物，或過度吸煙。三、十二指腸液的反流。四、免疫因素。五、感染因素：病人血中和胃粘膜中也可找到抗螺旋桿菌抗體。用抗生素治療后，癥狀和組織學變化可改善甚或消失。

您好：根據(jù)你所說的情況建議你適當?shù)姆孟闵梆B(yǎng)胃丸或是溫胃舒看看！平時注意一下飲食，盡量是不要吃辛辣刺激生冷的食物就可以了！

您好：你所說的情況應該是屬于胃腸功能弱的原因！可以適當?shù)姆媒ㄎ赶称蚴窍闵梆B(yǎng)胃丸看看，應該是可以得到改善的！

您好,不錯的醫(yī)院可能都有人較多的,如北京協(xié)和醫(yī)院和人民醫(yī)院等!就診二級以上的醫(yī)院就是可以了,可以進行胃鏡的檢查!