預(yù)防蛀牙發(fā)展及掌握正確刷牙方法很重要，涉及飲食習(xí)慣、刷牙方式、使用含氟牙膏、定期檢查、窩溝封閉等。 1.飲食習(xí)慣：減少甜食和碳酸飲料攝入，避免食物殘?jiān)谘揽p殘留。 2.刷牙方式：每天早晚刷牙，每次刷牙不少于 3 分鐘，采用巴氏刷牙法，刷毛與牙齒呈 45 度角，輕輕顫動(dòng)。 3.使用含氟牙膏：氟能增強(qiáng)牙齒抗齲能力。 4.定期檢查：每半年或一年進(jìn)行一次口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)早治療。 5.窩溝封閉：對(duì)較深的牙溝進(jìn)行封閉處理，阻止細(xì)菌侵入。 總之，預(yù)防蛀牙需要綜合多種方法，并且要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。

齲齒是由于口腔的殘留食物對(duì)牙齒的腐蝕。首先清除殘留食物，保持口腔衛(wèi)生，飯后漱口，睡前刷牙，

你好，齲齒容易發(fā)生可能和你口腔環(huán)境有關(guān)，如口腔內(nèi)比較偏酸的話容易患齲齒，也可能有些人有齲齒一桿基因?qū)е氯菀谆箭x齒建議采取正確的刷牙方式刷牙，每個(gè)牙面都刷到，采用豎刷的方式這個(gè)可以去口腔科咨詢讓大夫示范下，飯后漱口，塞牙就及時(shí)剔除出來(lái)，少吃糖，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?

你好，你的情況蛀牙是十分嚴(yán)重的，如果口腔里面出現(xiàn)蛀牙的話，需要及時(shí)補(bǔ)上的。否則細(xì)菌很容易造成其他健康牙齒的感染，到時(shí)候用再貴的牙膏都沒(méi)有用的了。你好，牙膏都是屬于助磨劑，一般跟價(jià)錢高低沒(méi)什么關(guān)系的，可以使用有消炎抑菌的漱口水漱口，效果更好，建議你使用硼酸漱口液。還有就是有蛀牙的需要及時(shí)補(bǔ)牙，你的牙齒缺損比較嚴(yán)重，估計(jì)需要鑲烤瓷牙的了，因?yàn)橹赖臄?shù)目太多了。

根據(jù)你的講述你屬于齲壞建議你到醫(yī)院進(jìn)行全口檢查，如果有齲壞盡早補(bǔ)牙，做好口腔衛(wèi)生的保健，最好半年到醫(yī)院進(jìn)行潔牙