脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后恢復(fù)中小腿疼痛抽筋，可能由多種原因引起，如肌肉疲勞、缺鈣、神經(jīng)損傷、下肢血液循環(huán)不良、康復(fù)鍛煉不當(dāng)?shù)取?1. 肌肉疲勞：術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間休息，小腿肌肉力量下降，輕微活動(dòng)就可能導(dǎo)致疲勞，引發(fā)疼痛抽筋?？赏ㄟ^適當(dāng)按摩、熱敷來緩解。 2. 缺鈣：骨折愈合和身體恢復(fù)需要大量鈣質(zhì)，若攝入不足易導(dǎo)致缺鈣，引起抽筋和疼痛。建議多吃富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 3. 神經(jīng)損傷：手術(shù)可能影響周圍神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能異常，出現(xiàn)小腿疼痛抽筋?？墒褂脿I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1、維生素 B12 等。 4. 下肢血液循環(huán)不良：術(shù)后臥床或活動(dòng)少，下肢血液循環(huán)變慢?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行一些促進(jìn)血液循環(huán)的活動(dòng)。 5. 康復(fù)鍛煉不當(dāng)：鍛煉強(qiáng)度過大或方法錯(cuò)誤，刺激肌肉和神經(jīng)。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下制定科學(xué)的康復(fù)計(jì)劃。 總之，脛骨平臺(tái)骨折術(shù)后小腿疼痛抽筋可能由多種因素造成。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因，采取針對(duì)性的治療措施。

缺鈣和肢體缺乏活動(dòng)都有可能引起抽筋，這些在骨折后經(jīng)常發(fā)生。建議您注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，牛奶是補(bǔ)充鈣的好來源，注意營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多活動(dòng)活動(dòng)即可。