膽結(jié)石患者在生活中需要注意飲食、運動、作息、情緒、定期復(fù)查等方面，以控制病情，預(yù)防并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。 1. 飲食：避免高油高脂食物，如油炸食品、動物內(nèi)臟等；減少膽固醇攝入，少吃蛋黃、蟹黃；增加膳食纖維攝入，多吃蔬菜、水果。 2. 運動：適度進(jìn)行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)膽汁排泄。 3. 作息：保持規(guī)律的作息時間，保證充足睡眠，避免熬夜，有利于身體的自我修復(fù)。 4. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，以防影響病情。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行超聲等檢查，了解結(jié)石變化，及時調(diào)整治療方案。 6. 飲水：每天攝入足夠的水分，有助于稀釋膽汁，預(yù)防膽汁淤積。 總之，膽結(jié)石患者在生活中要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極配合治療，關(guān)注身體變化，如有異常及時就醫(yī)。

你好，膽結(jié)石病人平時需要盡量減少動物脂肪的食用量，戒煙酒及少食辛辣刺激性食物、濃烈調(diào)味品，宜進(jìn)清淡、易消化、少渣、無刺激性、低脂肪的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，多吃西紅柿、玉米、胡蘿卜等富含維生素A的食物。