高血壓患者在打牌、釣魚后出現(xiàn)頭昏厲害的情況，可能是血壓波動(dòng)、勞累、情緒變化、頸椎問(wèn)題、環(huán)境因素等所致。 1. 血壓波動(dòng)：打牌或釣魚時(shí)，可能因精神緊張或興奮，導(dǎo)致血壓升高或不穩(wěn)定，從而引起頭昏。 2. 勞累因素：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，身體疲勞，影響血液循環(huán)，大腦供血不足，引發(fā)頭昏。 3. 情緒變化：打牌時(shí)輸贏的情緒波動(dòng)，可能使交感神經(jīng)興奮，血壓升高，出現(xiàn)頭昏。 4. 頸椎問(wèn)題：長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭，頸椎受壓，影響腦部供血，導(dǎo)致頭昏。 5. 環(huán)境因素：戶外釣魚時(shí)，溫度、濕度變化大，也可能影響血壓和身體狀態(tài)，導(dǎo)致頭昏。 總之，高血壓患者出現(xiàn)這種情況需要引起重視。要規(guī)律監(jiān)測(cè)血壓，避免長(zhǎng)時(shí)間處于可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)或身體疲勞的活動(dòng)中。如有必要，及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，有助于控制血壓，減少不適癥狀的發(fā)生。

你好，高血壓病患者平時(shí)要堅(jiān)持按時(shí)服降壓藥品，把血壓控制在正常水平，平時(shí)注意的是不喝酒吸煙，不吃辛辣肥膩的食物，飲食以清淡為主，應(yīng)低脂、低鹽，低膽固醇，不吃含膽固醇較高的動(dòng)物內(nèi)臟。不吃蛋黃，不吃動(dòng)物油，只吃植物油，多吃蔬菜水果。多參加體育活動(dòng)，減肥，防寒保暖，防感冒。不煩腦，不生氣，不發(fā)怒，不激動(dòng)，經(jīng)常保持一個(gè)良好的心情。

你好,不吃太咸的食物,也不要吃太油膩的,注意不要太激動(dòng),減肥

根據(jù)你的描述，是這樣的，一般有高血壓的人很難再使血壓恢復(fù)正常了，只能靠藥物來(lái)維持血壓在正常水平。高血壓最好是避免情緒過(guò)大的波動(dòng)。所以最好是不要打牌了，再就是平時(shí)飲食上注意，低鹽飲食，因?yàn)楦哐獕盒纬勺钪饕脑螂m然是遺傳，但是生活習(xí)慣也會(huì)加速高血壓的發(fā)生的。

你父親的治療還是還是很正確的，這一點(diǎn)很多病人都做不到，高血壓的穩(wěn)定除過(guò)藥物生活習(xí)慣很重要的，很多不良的習(xí)慣需要廢除長(zhǎng)時(shí)間打牌對(duì)于心腦血管病人是不適宜的，釣魚雖然安靜，但是精神較緊張，所以做這些活動(dòng)最好中間休息一下