17 歲臉上長(zhǎng)粉刺和青春痘兩年多，可能與內(nèi)分泌失調(diào)、不良生活習(xí)慣、皮膚清潔不當(dāng)、飲食因素、精神壓力等有關(guān)。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：青春期體內(nèi)激素水平變化大，雄激素相對(duì)增多，刺激皮脂腺分泌更多油脂，易導(dǎo)致粉刺和青春痘。 2.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、睡眠不足會(huì)影響皮膚新陳代謝，加重痘痘問題。 3.皮膚清潔不當(dāng)：面部清潔不徹底，油脂、污垢堵塞毛孔，為細(xì)菌滋生創(chuàng)造條件。 4.飲食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物的攝入，可能促使皮脂分泌增加。 5.精神壓力：學(xué)習(xí)壓力大、情緒緊張焦慮等，可能影響內(nèi)分泌，誘發(fā)痘痘。 總之，要改善粉刺和青春痘，需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，注意皮膚清潔和飲食健康。如情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好！首先就是不要亂用一些祛痘的產(chǎn)品或是化妝品，以免對(duì)皮膚造成刺激。面部隨時(shí)的保持清潔，但是注意不要過度的清潔。注意飲食，禁食辛辣刺激的食物。不要用手去擠痘痘，以免留下痘印。建議你去專業(yè)的中醫(yī)治療痘痘的皮膚科看一下。