腱鞘炎是一種常見的手部疾病，多因手部過度活動(dòng)、受傷、感染等引起。對(duì)于左手無名指腱鞘炎，應(yīng)注意休息、避免過度用手、注意保暖、適當(dāng)鍛煉、合理飲食等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療。 1.休息：減少手部活動(dòng)，尤其是無名指的屈伸動(dòng)作，避免加重?fù)p傷。 2.避免過度用手：不長時(shí)間玩手機(jī)、打字等，防止病情惡化。 3.注意保暖：寒冷可能導(dǎo)致血管收縮，加重疼痛，要注意手部保暖。 4.適當(dāng)鍛煉：在癥狀緩解后，可進(jìn)行手指的伸展和握拳練習(xí)，增強(qiáng)手部肌肉力量。 5.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物，促進(jìn)組織修復(fù)。 6.保守治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥。也可進(jìn)行局部封閉治療。 7.手術(shù)治療：如果保守治療無效，癥狀嚴(yán)重影響生活，可考慮手術(shù)切開腱鞘減壓。 總之，腱鞘炎通過合理的治療和注意事項(xiàng)，多數(shù)可以緩解癥狀。但需注意，治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，不可自行用藥。

遵守醫(yī)囑,注意休息和復(fù)查,多喝水,禁忌辛辣食物.