體重過(guò)輕過(guò)瘦可能由多種疾病導(dǎo)致，如甲狀腺疾病、糖尿病、腎上腺疾病、消化系統(tǒng)疾病等。排查出疾病后，針對(duì)性治療，無(wú)病則可進(jìn)行增肥計(jì)劃。增肥要科學(xué)合理，包括飲食、運(yùn)動(dòng)、作息等方面。 1.甲狀腺疾?。杭谞钕俟δ芸哼M(jìn)或減退都可能影響體重。甲亢時(shí)，甲狀腺激素分泌過(guò)多，機(jī)體代謝加快，消耗增加；甲減時(shí)，代謝減慢，影響營(yíng)養(yǎng)吸收。治療需根據(jù)具體類型，甲亢常用甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶等；甲減常用左甲狀腺素鈉片。 2.糖尿病：血糖控制不佳會(huì)導(dǎo)致體重異常。糖尿病患者胰島素分泌或作用缺陷，影響糖代謝。治療藥物有二甲雙胍、胰島素、格列齊特等。 3.腎上腺疾病：如腎上腺皮質(zhì)功能減退，可使代謝紊亂。常用氫化可的松、潑尼松等治療。 4.消化系統(tǒng)疾?。合涣?、胃炎、腸炎等會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)吸收。治療因病而異，可能用到奧美拉唑、多潘立酮、雙歧桿菌等。 5.其他因素：長(zhǎng)期壓力大、睡眠不足也可能影響體重。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠。 總之，體重過(guò)輕過(guò)瘦應(yīng)先排查疾病，再制定合理的增肥計(jì)劃。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，促進(jìn)身體健康。

你好，健康的減肥秘笈就是：適當(dāng)控制飲食+積極鍛煉。這個(gè)方法你要牢記。減肥沒(méi)有捷徑可循，最重要的就是要堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利。

您好飲食需要均衡對(duì)應(yīng)的胃腸吸收系統(tǒng)檢查下醫(yī)生詢問(wèn)：

你好，如果平時(shí)沒(méi)有慢性疾病，飲食方面建議少吃多餐,不要增加每餐的飯量.因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),引起消化不良.可以把每天的進(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐.食物以易消化,高蛋白,高熱量為原則,用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入

你好,偏瘦的人吃不胖并不是吃得少或吃的不好,主要是胃腸功能較弱,消化吸收不好,致使身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài),實(shí)際上是一種病態(tài)的消瘦。建議找中醫(yī)調(diào)理.