扁平足是一種常見的足部畸形，主要表現(xiàn)為足弓低平或消失。其成因多樣，包括遺傳、肌肉韌帶松弛、肥胖、長期站立或行走姿勢(shì)不當(dāng)?shù)?。治療方法主要有保守治療和手術(shù)治療，需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇。 1. 病因： 遺傳因素：部分人由于遺傳基因?qū)е伦悴抗趋?、肌肉和韌帶發(fā)育異常，易形成扁平足。 肌肉韌帶松弛：足部肌肉和韌帶力量不足，無法維持足弓正常形態(tài)。 肥胖：體重過大增加足部負(fù)擔(dān)，可能導(dǎo)致足弓塌陷。 不良姿勢(shì)：長期站立、行走姿勢(shì)不正確，對(duì)足部產(chǎn)生不良影響。 創(chuàng)傷：足部受傷影響其結(jié)構(gòu)和功能。 2. 治療方法： 保守治療：對(duì)于癥狀較輕者，可選擇定制矯形鞋墊，通過支撐足弓改善癥狀。進(jìn)行足部肌肉鍛煉，如用腳趾抓毛巾等。選擇合適的鞋子，提供足夠的支撐和緩沖。 手術(shù)治療：癥狀嚴(yán)重、保守治療無效時(shí)，可考慮手術(shù)。如距下關(guān)節(jié)制動(dòng)術(shù)、跟骨內(nèi)移截骨術(shù)等，重建足弓結(jié)構(gòu)。 3. 藥物輔助：疼痛明顯時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等，緩解疼痛和炎癥。 扁平足的治療需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生評(píng)估病情并制定個(gè)性化的治療方案。同時(shí)，在日常生活中注意保持正確的姿勢(shì)和足部護(hù)理。

扁平足一般是由于某些原因使足骨形態(tài)異常，肌肉萎縮等因素造成的。扁平足可以治療，可以通過手術(shù)或者是穿矯形鞋矯正，但是手術(shù)治療有一定的風(fēng)險(xiǎn)，建議還是通過矯正治療較好。

扁平足可以理療,按摩,加強(qiáng)足內(nèi),外在肌鍛煉,穿用平足矯形鞋或平足鞋墊矯正，如骨骼畸形嚴(yán)重，影響站立和行走，可手術(shù)三關(guān)節(jié)固定治療

扁平足預(yù)防措施：有遺傳傾向或經(jīng)常站立工作者，要常用足底外緣著地練習(xí)行走，避免足部長期處于一種姿勢(shì)。防止疲勞。適當(dāng)?shù)呐芴鴦?dòng)作有助于鍛煉足部肌肉，減輕韌帶負(fù)擔(dān)。穿有跟的鞋或在鞋的中部加一個(gè)薄墊。少數(shù)病人經(jīng)各種非手術(shù)療法不見效者，可行三關(guān)節(jié)固定術(shù)。

扁平足是一種很常見的足部畸形。這種畸形越早治療越好，１５歲以下的兒童買一雙專門用于矯正扁平足的病理鞋，即可得到矯正。這種鞋在假肢工廠均可訂做。年紀(jì)稍大些的，在穿此鞋的同時(shí)，還應(yīng)做如下的矯正鍛煉：①揀豆，即用腳趾把撒在地上的黃豆粒揀起，一日２次，每次揀４０—５０粒；②滾圓木，赤腳用腳底滾動(dòng)直徑為５厘米左右的圓木，一日２次，每次滾１０分鐘；③踢毽子，每日２次，每次踢１Ｏ分鐘。