病情分析：腱鞘囊腫建議自己用手法治療，方法是用拇指指腹重壓囊腫中心用力按摩柔研，每天堅持治療就會散掉吸收的。也可以手術治療。

您好腱鞘囊腫屬于較常見的良性病變，患有此病以后，咱們在平時應注意盡量避免手腕的勞作，做好保暖，避免外傷與寒涼。若是病變體積較大或是影響了手腕功能，則最好在醫(yī)生的指導下選擇適當的治療措施，以期康復。

病情分析：是需要平時注意保養(yǎng)的,此病有反復的情況,需要注意手腕關節(jié)的保護,不要勞累和過于用力頻繁活動等.

腱鞘囊腫如果大小合適，可以直接用力，迅速壓破，裂口越大，越不容易復發(fā)。反之如果囊腫稍小，無法按破，那就不要揉，捏。否則如果長期揉搓，致使囊壁增厚，那就只有手術治療了。

腱鞘囊腫的治療通過擠壓或捶擊，使腱鞘囊腫破裂，逐漸自行吸收，但是治療后可能復發(fā)。與關節(jié)腔相通的不容易破裂?；虿捎么┐坛槌瞿乙?，注入腎上腺皮質激素或透明質酸酶，有一定療效?！‰烨恃鬃⒁鈱疾康男菹?。由于腱鞘炎是由于反復過度摩擦引起的炎癥，因此，患過這種病的人，一定要避免過量的手工勞動的方式。預防注意正確移植工作時姿勢避免關節(jié)的過度勞損定時休息。