血熱可能由多種因素引起，包括外感熱邪、情志過(guò)激、飲食不節(jié)、久病傷陰、房勞過(guò)度等。在日常生活中，要注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣來(lái)避免肺熱、血熱。 1.外感熱邪：外界溫?zé)嵝皻馇忠u人體，導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣亢盛，熱入血分。此時(shí)應(yīng)注意避免長(zhǎng)時(shí)間處于高溫環(huán)境，根據(jù)天氣變化增減衣物。 2.情志過(guò)激：長(zhǎng)期情緒激動(dòng)、憤怒，導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，郁而化火，進(jìn)而影響血液運(yùn)行。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 3.飲食不節(jié)：過(guò)多食用辛辣、油膩、溫?zé)嵝再|(zhì)的食物，如辣椒、油炸食品、羊肉等，容易內(nèi)生火熱。飲食宜清淡，多吃蔬菜水果。 4.久病傷陰：長(zhǎng)期患病損傷體內(nèi)陰液，陰虛則陽(yáng)亢，產(chǎn)生虛熱。積極治療原有疾病，注意休息，避免勞累。 5.房勞過(guò)度：性生活過(guò)于頻繁，損耗腎陰，陰虛火旺。適度控制性生活頻率，注意養(yǎng)腎滋陰。 總之，要預(yù)防血熱，需要從多方面入手，養(yǎng)成良好的生活和飲食習(xí)慣，保持身心健康。如果出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。

血熱是　臟腑火熱熾盛,熱迫血分所表現(xiàn)的證候.臨床以血液妄行,發(fā)熱,甚者則神昏等為主要表現(xiàn)的證.多因煩勞,恣食辛熱,惱怒傷肝,房事過(guò)度等因素引起.血之運(yùn)行,有其常道,臟腑火熱,內(nèi)迫血分,絡(luò)脈受傷,血不循常道而外溢.故血熱證以出血和熱象為主要特征.肺絡(luò)傷則咳血,胃絡(luò)傷則吐血,膀胱絡(luò)傷則尿血,大腸絡(luò)傷則便血；體表出血可見(jiàn)鼻衄,齒衄,舌衄,肌衄等.婦女月經(jīng)前期,經(jīng)量過(guò)多也是血熱的表現(xiàn).伴見(jiàn)心煩,面赤,口渴喜冷飲,舌紅,脈弦數(shù)有力等熱象見(jiàn)證.血分火熱熾盛,有內(nèi)傷外感之別,以上論述的為內(nèi)傷雜病中所見(jiàn)的血熱證,外感病熱入血分,見(jiàn)衛(wèi)氣營(yíng)血辨證.血熱證治宜清熱涼血,方如黃連解毒湯,犀角地黃湯.還可以去醫(yī)院輸點(diǎn)葡萄酸鈣.

子宮功能性出血屬血熱妄行證者，熱在血分，火熱灼損血脈，則尿血、便血、衄血、崩漏、斑疹等出血癥叫血熱妄行。

治療比較緩慢,主要靠自己平時(shí)保養(yǎng)的好不好.發(fā)血熱的時(shí)候,可以吃黃連解毒湯,犀角地黃湯.在生病期間不可以吃辣椒,不可以抽煙,多吃清熱解毒的蔬菜,多喝綠茶.一般半個(gè)月就好了.也不會(huì)每年都發(fā).快到夏天的時(shí)候,煮薄荷冰糖水喝.會(huì)有一點(diǎn)預(yù)防作用祝你身體健康.

你好,應(yīng)該是清淡飲食就可以了.多喝水.戒酒不吃辣的.